Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

[Tellura]

Какая ты молодец.. трое деток.. это так классноооо.. я бы тоже родила.. третьего.. но нет от кого

[LemiLem]

-300 гр. И сегодня месяц как я дружу с Дюканом.
За месяц сброшено 5,3 кг (-1,4 атака). Думаю это не плохой результат.
Объемы были (стали)
ОБ - 102 (98) - 4 см
ОТ - 78 (75,5)-2,5 см
ОГ - 98 (97)-1 см
ОЖ - 90(85)-5 см
И впереди два БО дня:
Меню пока не знаю
Завтрак - тортик и чай

Поздравляю с первым юбилеем и с ушедшими кг-шками! Так держать!

[svetulek78]

Тамара,с юбилеем!
Я бы рада была 4 кг скинуть в первый месяц.Пока до лета время есть.

[Jalina]

А я еще меньше 158,

Анекдот вспомнился по этому поводу:
-Какой у тебя рост?
-150
-Ой,какая маленькая, как дюймовочка!!! А вес?
-А вес еще меньше-120


Надеюсь с нами такого не будет!!!!

[Тамара31]

Сегодня -100 гр))))Вес начинает совсем по чуть чуть уходить .
Сегодня второй БО день:
Завтрак - чай, остатки тортика, пицца (ранний был)
Перекус - селедка под шубой
Обед - курица с селедкой под шубой
Полдник - остатки пиццы
Ужин - курица.
Курица, все да курица, нам в магазин больше ничего не завозят, даже куриных потрохов нет.
Вчера все таки сделала я свою любимую пиццу и селедочку под шубой, сегодня прям у меня пир

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Jalina]

Вкууусно! А сыр какой? сама делала? Я одно время часто сыр плавленый делала. Что-то забыла про него...

[Аля2405]

Ой, какая у тебя вкуснотищааааа...., слюнки потекли

[Тамара31]

Вкууусно! А сыр какой? сама делала? Я одно время часто сыр плавленый делала. Что-то забыла про него...

нет сыр покупной, нашла твердый 7% в магазине

[Тамара31]

Тамара,с юбилеем!
Я бы рада была 4 кг скинуть в первый месяц.Пока до лета время есть.

Скинешь!!!! Обязательно!!!!

[svetulek78]

Тамара,тесто с отрубями на пиццу или без?Если без значит крахмал наверно да?