Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

svetulek78 писал(а):Тамара,тесто с отрубями на пиццу или без?Если без значит крахмал наверно да?

Пицца с отрубями, у меня с крахмалом лепешка не получилась, а мне ее нужно было на сковороде пожарить т.к духовки нет

Тамара, ты движешься в правильном направлении, а у меня плюсы какие-то непонятные.

минус 400 гр :Implication:

Как я рад, как я рад скоро буду я худышкой, а пока продолжаем работу над собой.
Впереди 2 ЧБ дня

Буду есть, курицу, творог, яйца. В каком виде пока не знаю, да и торитк с суфле приготовленный мной вчера.

Тамара31 писал(а):
svetulek78 писал(а):Тамара,тесто с отрубями на пиццу или без?Если без значит крахмал наверно да?

Пицца с отрубями, у меня с крахмалом лепешка не получилась, а мне ее нужно было на сковороде пожарить т.к духовки нет

Том, напиши пожалуйста рецепт лепешки на пиццу :tender:

Такая намка на фото.

Тамара31 писал(а)::Yahoo!: минус 400 гр
Как я рад, как я рад скоро буду я худышкой, а пока продолжаем работу над собой.
Впереди 2 ЧБ дня

Буду есть, курицу, творог, яйца. В каком виде пока не знаю, да и торитк с суфле приготовленный мной вчера.

Поздравляю с отвесищем!!! Так держать. Летом на море будем красотками..... :party:

Юлианушка писал(а):
Тамара31 писал(а):
svetulek78 писал(а):Тамара,тесто с отрубями на пиццу или без?Если без значит крахмал наверно да?

Пицца с отрубями, у меня с крахмалом лепешка не получилась, а мне ее нужно было на сковороде пожарить т.к духовки нет

Том, напиши пожалуйста рецепт лепешки на пиццу Такая намка на фото.

Продукты:

кефир – 1 ст. л.;
разрыхлитель;
2 яйца;
отруби – 4 ст. л.
луковица;
мясо/рыба и овощи (по вкусу).
Как приготовить:

Смешать кефир, яйца, отруби, разрыхлитель.
Горячую сковороду смазать маслом. Вылить тесто.
Огонь убавить. Жарить под крышкой.
Когда подрумяниться, перевернуть на другую сторону.
Корж смазать томат-пюре.
Высыпать орегано.
Выложить мясо и нарезанные овощи.
Посыпать сыром.
Сковороду поставить на маленький огонь.
Жарить 5 минут.
я корж на сковороде жарила а потом с начинкой в микроволновку на 3 мин

Юлианушка писал(а):
Тамара31 писал(а)::Yahoo!: минус 400 гр
Как я рад, как я рад скоро буду я худышкой, а пока продолжаем работу над собой.
Впереди 2 ЧБ дня

Буду есть, курицу, творог, яйца. В каком виде пока не знаю, да и торитк с суфле приготовленный мной вчера.

Поздравляю с отвесищем!!! Так держать. Летом на море будем красотками.....

да, да так оно и будет)))) :dance2:

Том.. .. привет
мне кажется ты уже худенькая...

Tellura писал(а):Том.. .. привет
мне кажется ты уже худенькая...

Привет, Наташ нет я ношу 46 размер сейчас а при моем росте это много, хочу максимум 42

Тамара31 писал(а):
Юлианушка писал(а):
Тамара31 писал(а):
svetulek78 писал(а):Тамара,тесто с отрубями на пиццу или без?Если без значит крахмал наверно да?

Пицца с отрубями, у меня с крахмалом лепешка не получилась, а мне ее нужно было на сковороде пожарить т.к духовки нет

Том, напиши пожалуйста рецепт лепешки на пиццу Такая намка на фото.

Продукты:

кефир – 1 ст. л.;
разрыхлитель;
2 яйца;
отруби – 4 ст. л.
луковица;
мясо/рыба и овощи (по вкусу).
Как приготовить:

Смешать кефир, яйца, отруби, разрыхлитель.
Горячую сковороду смазать маслом. Вылить тесто.
Огонь убавить. Жарить под крышкой.
Когда подрумяниться, перевернуть на другую сторону.
Корж смазать томат-пюре.
Высыпать орегано.
Выложить мясо и нарезанные овощи.
Посыпать сыром.
Сковороду поставить на маленький огонь.
Жарить 5 минут.
я корж на сковороде жарила а потом с начинкой в микроволновку на 3 мин

Спасибо! Завтра обязательно попробую :friends:

Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))

Re: Шагаю к стройному телу))))