Что ж понедельник - день был тяжелый. Как где-то прочитала: этот понедельник - вдвойне понедельник. И спать хотелось, и жрать, и ничего не делать. А рабочая жизнь закрутилась с невероятной скоростью. Новый год -новые проекты. Но пока все интересно)
Диетическая жизнь тоже в норме. К перечисленному выше добавился салатик из крабовых палочек, огурчика, яйца и соевого соуса, и молочная желешка. Сегодня меню - один в один как вчера. Вот казалось бы, всего-то полтора месяца откровенно забивала на диету, а уже не могу вспомнить, чего я там, блин, вообще готовила. Кажется, что можно только одну курицу и все. Так дело не пойдет, надо срочно вспоминать!

Нога, конечно, заживает, нов ортезе и на костылях еще ходить 3 недели, а это неудобно очень.


Конечно, у всех детки разные, но мои с мелкой и в право и влево, и туда, и сюда умудряются) Может и вам потихоньку попробовать?)

Каришка - молодец, вот уже один день в копилочку ДЮ, сегодня будет второй

Умничка, а я чего-то всё праздную. Поругай меня.
Мишане скорейшего выздоровления.

Поругать надо меня. Сегодня я встала на весы. Что я там, Оля, тебе говорила, что нельзя за неделю 7 кг набрать? Ну, может за неделю и нельзя, а за 2, как выяснилось можно. Уходила я на праздники 81-81, сегодня утром 88,5. И это после 2 дней ЧБ. Ну, может КД прибавили 1 кг, но точно не больше. Короче просто звиздец.

Кариш, ругай-не ругай, дело сделано, сейчас самое время собрать волю в кулак и вернуться к ДД, так что прогоняй отчаянье и вперед
Я в тебя верю

Ты можешь!! Главное - захотеть!

Да уж, прожрать, так сказать, результат почти 5 месяцев за 1 месяц - это конечно уметь надо, и я очевидно умею....

Сегодня на весах все таже удручающая цифра 88,3, не смотря на честно выдержанный ЧБ день. Ну, а что я собственно хотела, нажирать все обратно, а потом легко все сбрасывать? Один только в этом плюс и есть: нарушать пока вообще не тянет, как вспомню про цифру на весах....

Вчерашнее меню:
куриная грудка, жаренная без масла
пачка творога
кофе с молоком - 2 раза
куриный холодец
Стейк из говяжей вырезки ( это было божественно)
Вода - литра 2 не меньше
Отруби забыла.

Это мы все умеем

Карина, так ты уже плюсы находишь, значит все в порядке

Дааа, Карина... Наела, ты прилично.. Нужно исправляться, тем более что, насколько я помню, у тебя в этом году событие намечается и нужно выглядеть на все и 1000!

Вот почему-то мне кажется, что для Каришы это не самая веская мотивация