закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Иришка,Светлана, спасибо вам дорогие девочки за поддержку , я держусь и плыву дальше , боюсь уже что либо говорить, но вроде как вес по тихонечку пошел вниз, пока линеечку не трогаю , взвешусь ровно в месяц вот тогда и подвину ...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Куда он денется, вес, Ириша! Конечно сдвинется)) Как ты? Как доченька растет?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Ты, дорогая, просто делай так, как доктор прописал - и результат увидишь непременно!)))))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , всем привет ! писать особо времени нет, на форум забегаю часто , но не всегда по гостям удаётся пробежать....
Итак прошёл ровно месяц с начала моего второго заплыва , вес уходит ну очень медленно , итого за месяц ушло всего 4.3 кг, ну я и этому рада...впереди праздники , ну т.к. мы будем дома и никаких гостей у нас не ожидается ,думаю ,что нарушалки будут минимальные , на каникулах планирую вырваться на каток ...гуляю по прежнему много, а точнее сказать столько сколько я сейчас хожу ,я не ходила никогда )) готовить мне так же лень ,даже не столько лень ,нет просто времени и сил на это, стараюсь всё делать быстро и не заморочисто, т.к. приходится готовить и себе и семейству ищу компромиссные варианты ...Иришка , доча растёт и требует всё больше и больше времени ей уделять, мы уже узнаём , смеёмся в голос ,гулим во всю ))) а мама естественно получает кучу положительых эмоций ))) по прежнему я ни как не высплюсь ,это видимо уже хронический недосып , и может даже и от этого у меня так медленно уходит вес ... Девочки спасибо вам большое за поддержку без вас мне было бысовсем худо ... извиняюсь , что не могу писать у вас в дневничках , не потому что не хочу , просто не могу , читать то не всегда успеваю , в инет захожу проверить почту , а любимые сайты у меня сейчас всё типа бебиблога )))
Всех целую , через недельку отпишусь ))) :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
сегодня выспалась и как следствие минус 300гр!!!ТТТ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, дорогая, ты молодец! после родов так стабильно потихоньку отвешиваешь, не каждой удается)) Радуюсь за тебя, твою малышку! понятно, какой твой любимый сайт :connie_mama: Всегда рада видеть тебя в дневничке. Надеюсь, до НГ еще появишься :air_kiss:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
всем привет ! у меня всё по прежнему , ничего нового. Вчера нашей малышке было 3 месяца , уже мы большие ))) у меня вес стоит как вкопанный , диету держу , не нарушаю , но уже прям очень хочется ...на НГ я буду нарушать, может это хоть каким то толчком будет ... и вообще мне кажется , что мой организм попросту привык к этому питанию... У нас насыпало очень много снега, очень красиво,прям таки настоящая зима ...если вдруг я до НГ больше не появлюс , всех поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ , девочки , всем счастья ,здоровья и успехов в новом году , всё плохое и лишнее давайте оставим в уходящем году ..Для меня этот год был очень счастливым ,чего и всем вам дорогие мои ,желаю!!!! всех люблю ,целую ваша ИРа :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, с Новым Годом тебя!Желаю, чтобы все в твоей жизни сложилось так, как ты хочешь.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки дорогие мои !!! всех всех я поздравляю с прошедшими праздниками , всем . удачи ,добра и мира !!!
У меня что то совсем вес стоит , и совсем мне не Дюканется , то ли ещё мало времени прошло после родов .то ли и в правду диета Дюкана работает один раз((( даже и не знаю что делать :girl_cray2: Если кот мне ещё кто нибудь забегает , я прошу совета .. Может кто подскажет ,какую нибудь другую диету , я прям и не знаю как мне быть ??? Сейчас читала про диету Малышевой , единственное удобство,что ничего не надо готовить , но это блин не дешовое удовольствие ((( Девочки ПОМОГИТЕ !!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс!прошу помощи
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, привет! Не горюй. Действительно, еще мало прошло времени после родов. И диета работает. Просто организму сейчас не до диет. Ирин, попробуй просто уменьшить порции еды, исключи белую сдобу, рис, сахар, конфеты, сладкие фрукты( виноград, бананы, хурму). Ешь часто, по чуть-чуть. Иными словами питание по Дюкану на стадии закрепления, или можно круизить, но все БО. И не жди снижения веса, как первый раз. Он снизится, но постепенно, если не будешь перебирать калории. Физической нагрузки у тебя сейчас хватает. Остается немного снизить общий калораж за сутки, и будет все в порядке.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron