закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 257  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Ириш, точно утро доброе! :Bravo:

У меня мини отвесики продолжаются -200гр.
В таком темпе я к НГ похудею. И то при условии, что нарушать не буду. Ноукомментс.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
J_Bo писал(а):
Ириш, точно утро доброе! :Bravo:

У меня мини отвесики продолжаются -200гр.
В таком темпе я к НГ похудею. И то при условии, что нарушать не буду. Ноукомментс.

Привет. К весне успеем не переживай:) :friends:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Юля, по 100-200гр в день это отлично, этож килограмм в неделю и скинем свои 5-6 лишних за месяцок другой. :good: :ok: :friends:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Да неее, у меня 300гр. в неделю пока :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
:Yahoo!: -0,300 и 66,700. :boast:

Вчера в обед копченая куриная нога, на ужин запеченая куриная нога, на позний ужин бутики с индюшачим рулетом и бутики с икрой.

Сегодня наверное тоже самое меню.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Ира, отлично идёшь к цели!!! :Yahoo!: :friends:

Я в своём репертуаре -200гр.

И тут я поняла, что у меня ни одного ЧБ дня. Хоть и минимально, но овощи я ем каждый день.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Юля, нам с нашими -5 кг так можно, но два ЧБ дня в неделю должно быть обязательно.

У меня вчера тоже на индюшачем рулете лежало колечко огурца. :girl_smile:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
восресным утром пошла бодрячком в спортзал, час отскакала на стэпе, сходила в баню, джакузи, баню, джакузи. Бесы выгнаны. Ура! На весах привес ого-го (+1.3) - пичалька. Сегодня ЧБ, завтра в коммандировку. Жизнь продолжается.

Спасибо за внимание.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


Последний раз редактировалось J_Bo 23 янв 2015, 14:42, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
:taunt: :taunt: :taunt:

Хорошо, что жива! :girl_crazy: Дюкан никуда не убежит! :friends:

После БО выходных на весах +0,400. и 67,100. Ничего, с учетом того, что кроме овощей были еще мандаринки и шоколадка без сахара с сах замом.

Сегодня опять курица.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
J_Bo писал(а):
Рассказываю... :blush2: или как я вступила в ряды майоров. дело было в пятницу.

часть 1-ая: не пейте водку на тощак стаканами

ну вернее очухалась я на половине стакана, когда увидела глаза приличных коллег - полные ужаса, что я это могу. вторую половину допила потом. Так же на половине стакана я вспомнила, что из-за беготни не успела пообедать. но было поздно. мне стало весело, я чуток закусила, допила стакан, попросила ещё половинку.
Эйфория полная

часть 2-ая: майор готов, вызывайте шофёра

я потеряла память через 2,5 часа. но честь и достоинство сохранила. Т.к. вовремя вызвали МЧ, он меня отвёз домой, . Моё начальство прочитало мораль ему (не женаты т.к.). он прочитал мораль потом мне (отыгрался) - как же не стыдно то так ... все счастливы. А мне не стыдно!!!

часть 3-я: хочу в макдональдс. прощай, Дюкан!

проснулась через пару часов ужасно голодной, попросила бургер, мне привезли 2 и картошку.

часть 4-ая: отходняк и прощай, Дюкан ещё раз!

в субботу утром проснулась и поняла, что мне всё ещё плохо. от жалости к себе испекла нормальных блинов и вообще ела, что попало. Т.к. думала умру, а грустно помирать вот так... на диете... поэтому ещё были мандаринки, печенька и что-то ещё.

часть 5-ая: и снова здравствуйте!

восресным утром пошла бодрячком в спортзал, час отскакала на стэпе, сходила в баню, джакузи, баню, джакузи. Бесы выгнаны. Ура! На весах привес ого-го (+1.3) - пичалька. Сегодня ЧБ, завтра в коммандировку. Жизнь продолжается.

Спасибо за внимание.

Я прямо себя узнала, читая рассказ. Я тоже вот так часто пью на голодный желудок, но у меня муж сразу когда такое видит, не пьет вообще. Просто всегда после таких запоев идет срыв и у меня обычно надолго это затягивается.
В командировке еще тяжелее на Дюкане быть. Я никогда не выдерживала. То, что такой привес, не страшно. После спиртного всегда привес.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 257  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: