Привет, я после колы замечала плюсы , мне кажется её лучше не пить
Как тебе голец? Скажи почти семга

Привет, Сашуль Дюкан в книге пишет что вес уходит одинаково при любом графике. Попробую, посмотрю как пойдёт.


Насть, целых 2 зачем тебе столько ?


Алин, приветик! взаимно с праздниками!
Во на такую мультиварку я и заглядываюсь. Удобно что 2 в 1 , читала отзывы что плохо пропекает хлеб, а ты пишешь что всё ок.
А ты йогурт и творог (там сетка специальная есть, да?) в ней делала?


Лен, Приветик! тебя тоже с прошедшими праздниками!
Я очень рада что мало набрала за праздники и ты молодец!
Спасибо за пожелания, да ПВ хочется достичь поскорей, всё в моих руках, как буду питаться такой и результат будет


Лилечка, летим летим

Насть, Привет!
Я её приготовила стоит в аэрогриле, пока не пробовала, наелась кальмаров попробую напишу как на вкус. Ещё я её засолила наверное уже завтра буду кушать слабосоленую.

Вчера зашла в магазин купить скумбрию для засолки, а увидела Голец, я впервые её увидела или раньше не обращала внимания или сейчас из-за санкций стали её поставлять. Скумбрию не купила зато купила Голец 2,3 кг
Выкладываю фотки, рыбка красавица




Насте, спасибо что рассказала про эту рыбку

Привет, Светик! Да, йогурт делала, творого нет. Еще на пару делала рыбку и котлетки. Для йогурта сетка не нужна, а вот если на пару готовить, то да.

Алин, спасибо!
у меня есть отдельно пароварка, я в ней обычно варю овощи, мне они очень нравятся по вкусу, вкуснее, чем в кастрюле. И котлеты и рыбку раньше в ней делала, потом у меня появился аэрогриль, теперь все мясные продукты и выпечку в нем делаю, очень вкусно
А саму мультиварку ты часто используешь, и много разных блюд готовишь?

А вот у нас такой рыбы нет, я поспрашивала, может только если куда-то специально ехать...

Ох и рыбище, у нас больше 1 кг 200 не было, а сейчас вообще мелочь, как мама выразилась завялить и к пиву таранька лососевая это у неё мечты мечты

Свет, да я же решила с НГ дюканить по новому, т.к. неделю занималась ерундой, практически вернулась к старому образу жизни, вот чего насчитал Дюкан, то и делала, а старую оставила в напоминание о том как я плохо себя вела и чтоб видеть сколько могла бы уже весить, пинок-мотиватор такой

Голец зачётный, напоминает не жирную форель, я довольна. Посмотрим завтра какая она на вкус слабосоленая.

Саш, может на рынке поспрашивать, или там гда большой выбор морепродуктов. У нас я её покупала 235 р за кг, демократичная цена


Меня уже ни на вино ни на пиво не тянет чему я очень рада. А то был период так вина хотелось.


как интересно , а я после 2-х недель старого образа жизни, правда я налегала на фрукты: мандарины и хурму, я решила продолжить дюканить
Мысль интересная со второй линеечкой или сделать одну , но новую

Девочки я создала дневник
viewtopic.php?f=18&t=9686&p=976397#p976397 где указана информация про Лару, № карты на которую можно перечислить деньги.
Возможно кто-то из форумчан, прочитав захочет помочь.
Но дневник будет отпускаться на нижние строчки если там ничего не писать, я правильно поняла? может как-то придумаем будем заходить туда и писать хоть что-то чтоб он подымался, чтоб большее количество людей прочитало это сообщение.