Да Да

Тоже может выложу свое фото. Подумаю еще

Давай скорее выкладывай!

Приятно ОЧНО познакомиться - а какой вес у ТОЙ весьма стройной девушки на фото в ТОМ шикарном платье ?

А вот это плохо - кушать надо !!! И утром особенно, а то потом забежишь в магазин "натощак" и потянет всякую вредную нам писчу купить и в рот "быстренько" пихнуть,тк ВДРУГ есть захочется...

Не, ну потом я схрумкала тарелочку салатика своего любимого с огурайцами, помидорками, редиской и петрушкой.
Весила я тогда примерно столько же. Видно что талии нет и животик выпирает. Мне не нравится. Мне кажется сейчас оно даже лучше сидит.

Ну вот... С утра +700 гр. И с чего они? Завтрак: чай без сахара
Второй завтрак: салат- огурцы, помидоры, редиска, петрушка
Обед: квашенная капуста, немного соленых грибов
Ужин: тушеная цветная капуста, 2 маленьких телячьих катлетки, из фарша яйца и 1 л. Овсянных отрубей.перед сном пол куриной ножки жареной без жира.
Много наверно да?

Сегодня ЧБ день. Планирую купить креветок и кальмары отварить.

Вот тебе еще полезная вкусняшка к чаю

Ух ты! Это же оладушки?! М -м -м!

Вот рецепт:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 белок
40гр творога 0%
1/2 ч.л. соды, гашеной лим. соком
Все перемешать. Сковородку немного промазала раст. маслом и жарила до готовности.
Если получится густое тесто, можно добавить кефир 0%.

Из этого количества получилось 10шт.