Что то не получается ссылку вставить((( позже ещё попробую

и я бы послушала рецептик)))

Привет, Даша)
Твой вопрос понятен, но думаю лучше придерживаться этого правила. Я позволяла себе молоко 2,5 и 3,2 проц, но сахарзам употребляла всегда вместо сахара. Сахарзам лучше натуральный - стевия, но он своеобразный, не всем нравится.

Удачного денька и побольше отвесов!

Спасибо! Тебе тоже удачи)
Но все же я пока буду тешить себя иллюзией что смогу потом обойтись без сахзамов, пусть без сахара, но с медом)))

Ткак, рецепт Наполеона. Ссылку вставить не могу, поэтому пишу своими словами. Делала так:
Коржи. Это по сути блинчики. 2 яйца всбить, добавить 3ст.л. обезжир. молока (не сом), 1 ст.л. крахмала с горкой, все это хорошенько перемешать, добавить 1 ст.л. обезжир. творожка (который кремообразный, не зернистый), перемешать, дальше я растваряла в ст.л. 3 табл сахзама в кипятке, и ещё добавляла 3 ст. Л. кипятка. Все перемешать и подарить блинчики. Я жарила на очень маленькой сковороде примерно 15 см диаметром.
Крем. Молоко обезж смешать с 3 ст.л. СОМа, 1 ст.л. крахмала, 10 таб. Сахзама. Варить на медл.огне до загустения, помешивая. Помешивая, остудить. Промазать все коржи и в холодильник.

Пишут что вкусно но не похож на Наполеон. Но мне покпзалось что очень похож, но на домашний, мягкий который. Я получила огромное удовольствие и ели его съела) много получилось. Смело можно на два дня растинуть удовольствие. Буду ещё готовить)

Так, сегодня 14-й день (бо)
Завтра подведу итоги....

спасибо попробую, я делала по рецепту другому))))

Кушайте на здоровье!)

Дашь, по твоей ссылки перешла на сайт неплохой - Рецепты Дюкана. Там нашла тортик Наслаждение, готовить сейчас пойду его на завтра)))