Да, Тань довольна.
Потомушта 16г конешна непойми чего, но в этой ситуации это был наименьший вред.
Вчера тоже был поздний вечер на работе- семинар до 19.10, потом общение народа под пиво, вино и чипсы, но мужественно не съела ни 1 чипса криспа , так как была занята разговорами и отделалась только 1 бокалом вина, руки и язык были заняты.
Так что давольна.
Сегодня на работе еще и кофе с печеньем и пончиками в 10.30 было - но выпила только кофе.

Завтра семинар с чаем и печеньем -издевательство сплошное, но я настроена только на чай.

Самое сложное это четверги- долго, сидишь слушаешь, а вокруг жуют и по 10 раз предлагают. Ну хорошо хоть не пиццу

Ну уж и про ужин добавлю.
Пришли домой (20 минут быстрым шагом)
И засунув баранину в духовку поехали в магазин за печеньем на завтра, которое я кстати не буду.
Вернулись, почти 9 вечера, быстрый ужин

Немного баранины, все жирное обрезала
Брокколи и зеленая фасоль
1 маленькая картошка с голубиное яйцо.

300 мл воды.

Днем 4 чашки чая по 500мл = 2 литра, 2 кофе

Ох, оскоромлю форум))) Только сегодня увидела пиццу и замечталась - берешь кусочек и на метр нити сыра тянутся)) Потом подумала, как эта красота в организме жиром оседает. Таким плотным, оранжевым((( Навеяло

Оль спасибо!
Вот я тоже дома пиццу не ем... И не дома тоже... Как представляю, что и ты представила... Бррр...

Но на работе, когда время к семи.... А заседание и под это дело заказана пицца.... Слава богу я на том заседании не заседаю

а я люблю пиццу и хоть ты тресни. Конечно есть ее получается не часто, но раз в 3 месяца ем и мне даже не стыдно. А чего там такого вредного? Ну мука (не так что бы и много), ну сыр не маложирный, но на закрепе же можно, чего еще?

Эльчик, эти враги на работе тебя просто измором берут! Болтовня то хоть интересная? Мне сложнее всего удержаться от вредностей когда скучно. Ты молодчага что держишься и находишь меньшие зла.

Бывает интересная..... Тогда мандаринки хорошо идут.... А когда началась тягомотина и скучнотищаааа... Тут и на бяку потянуло, так как мандарины к тому моменту уже поели

Всем приветик и доброе утричко .

Вес не знаю , на весы решила каждый день не прыгать, так как по "30" вообще не положено целый месяц взвешиваться , ну целый менсяц мне слабо конечно.... но буду стараться взвешиваться реже, где нибудь среди недели ( вторник/среда/четверг, ну и может в воскресенье .... по настроению , времени и когда вспомню).

Сегодня Эффи молодец - не забыла про сельдерей с морквой , так что принесла с собой на работу , чтоб погрызть вместо орехов.

Всем успехов и достижений !!!! Хорошего настроения и удачи.


пс -Немножко о Великом Посте пролестала вчера свой дневник , нашла страницы поста -за 2013 год 232, 235-278 , 257 261 и 265.
... сегодня постараюсь найти за прошлый год..... чтоб в этом году - освежить память - что было хорошо , а в чём были ошибки.

мерси,пошла читать