нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Настена1981]

Леночка, с возвращением фиг с теми весами, главное здоровье, а водичку сольешь

[Lacrima]

Доброе утро :)

Оль пью витамины!
Сегодня сфотаю свою порцию дневную и покажу :)

Девочки то что сольется и уберется не переживаю, главное я опять в строю ТТТ
Спасибо за поддержку

[Настена1981]

Я тут вспомнила, говорят у тебя ДР был, поздравляю!!! Желаю здоровья побольше и исполнения желаний, а так же достичь свою цель

[Lacrima]

Настенька спасибо позитивная ты моя!!!
Даже на др тортик не пекла и не ела

[Tanya14]

С прошедшим Днем рождения, Леночка!!!! Желаю тебе исполнения желаний, здоровья и любимых рядом!!!!!

[Lacrima]

С прошедшим Днем рождения, Леночка!!!! Желаю тебе исполнения желаний, здоровья и любимых рядом!!!!!

спасибо Танюшечка ты моя суперстройная

итак чувствую что надо отчитываться по еде, вчера ела мало...
завтрак был 2 маленькие творожные булочки, кусочек запеченой курицы, 1 маффин из микро, чашка молока
перекус чай и 3 печеньки был аж в 3 часа дня
на обед и ужин съем шашлык куриный
вода пока 1 литр, до вечера еще один планирую осилить...

[Lacrima]

из того что вижу - мало белка и молочки, да?

[Смека]

из того что вижу - мало белка и молочки, да?

Аппетита нет или готовить некогда?

[Lacrima]

из того что вижу - мало белка и молочки, да?

Аппетита нет или готовить некогда?

Нет аппетита...
Дел много, бегаю, толком сесть некогда, может еще и это

[SLana]

Леночка, с днём рождением! Желаю крепкого здоровья, счастья и любви! И стройной фигурки!