ну и сила воли!!!! я не могу не взвешиваться, уже на автомате встаю на весы. Объемы не уходят, уже все ушло,что могло. Сейчас у меня тело в отпуск ушло, меня не предупреждая )))

А я раньше тоже так))) это с лета перестала))) ибо начала нарушать и поправляться, пугали весы раньше тоже утром после WC на весы голышом в обязательном порядке сейчас расстраивают.. вот решила еще недельку добить и встать.. Я сегодня кстати новые купила весы)) моим тем уже лет 10 хотя они работают идеально, но видок старомодный.. из-за вида сменила ну и теперь цифЕрки.. раньше были стрелки.. буду теперь еще больше до граммулек заморачиваться

что-то мы застряли с тобой (( у тебя тоже нет сдвигов, судя по линейке?

у меня их уже почти месяц нет...

Девочки, выпила сегодня ,как приличная хуДюшка 1,5 л воды. Это помимо кофе и цикория. Чувствую себя аквариумом. Если Дю нормальный мужик,то пусть у меня будет отвес завтра. Тогда буду воду пить.

А я вот все время хочу пить, поэтому для меня вода не проблема)

а я вот по себе заметила, чем меньше воды пьешь тем меньше отвесы, стараюсь обязательно перед завтраком стакан выпить и потом в течение дня, меня жажда не мучает, порой забываю, но и выпитое мне никак не мешает))))

я по 2 л пью, не считая чая океан и кофе пару кружек в день, вода лучше убирает вес да, но сейчас и она мне не помощник)))))))
зато отеков нет

Одного дня может мало оказаться если почки не привычны к такому. Пара дней, они поймут что это постоянность, клетки поймут что жажда им не грозит и перестанут накапливать воду ( ведь отеки могут быть и внутренние). Поверь, если с почками все хорошо, то чем больше пьешь тем лучше вода выводится!

вот-вот, выводится прекрасно:бежала сегодня по сугробам с 12тикилограмовой дочей в зимней одежде домой с прогулки.