И ко мне прилипло . Ждем завтра.

Ждемс!!!

Это ты что-то съела не то

Все это ерунда, девочки. Я вот хожу в шубе и только и мечтаю, что вот когда ее сниму, должно уйти килограмм 7-8 (я очень надеюсь), а это будет уже заметно. А к маю мне обещают 60 кг, и может за май я расстанусь еще хотя бы с 2-3 кг, и буду я самой счастливой женщиной на свете!!! У моего второго сына выпускной (4 класс), а у старшего ДР в конце июня - 17 лет, так хочется блеснуть! Только этим и живу!!!
Уже посчитала: до 18 февраля вряд ли будет виден ощутимый результат, к 25 марта (ДР сына) надеюсь, что будет уже -10кг, а потом месяц перекантоваться - и вот она - я, красавица!!!

Как себя уже измерить ??? Утром же надо, перед завтраком! А я валяюсь вас читаю, потом малая просыпается и понеслось... Мыть , кормить, гулять, за сыном в сад бежать и так уже 10 дней собираюсь замеры снять! Интересно же....

Вот вот, так всегда и думай, если вдруг бросить захочется. А то "один месяц". Раз уж начала, держись. Еслиб не бросала, уже сколько времени самая счастливая была.

Вот она, настоящая мотивация!... Не бросить, продолжать...

Да, я хожу и самовнушением постоянно занимаюсь. Помните как в фильме: я самая обаятельная и привлекательная...? Вот типа этого. Да, постоянно себе напоминаю, что в итоге я хочу получить. И мотивацию мне нужно постоянно в себе поддерживать и искать новую, иначе пойду жрать тортики (шучу - не накормите! )

Отчитываюсь.
23/01/15 - вес 74,20 (-500г)
Меню за вчера 22/01/15. ЧБ
завтрак: кусочек запеканки (не совсем Дю, но приближенной ), вода
2-ой завтрак: кусочек кур. грудки гриль, 100 г колы лайт
булочка и кофе с молоком
полдник: индейка (голень), кофе
ужин: печенка говяжья 3 кусочка, маленький соленый огурчик
постужин: 2 ч.л. меда и теплая вода

Воду пила, и вообще даже ДОПов не использовала. С утра было очень плохо, даже пришлось лечь поспать пару часов. Так что зарядки не было. А к вечеру поднялась температура. Решилась на нарушение. В общем оказалось, что отсутствие аппетита (перечитала меню, не похоже, да?) это начало болезни. На самом деле я ем небольшими порциями 70-130 грамм, очень редко, когда больше, из-за этого порой начинаю хомячить часто. Судя по отвесу - мед не критично. Я просто очень быстро обычно разболеваюсь, не хочется пить антибиотики, тем более я уже в начале года успела их пропить (кашель был сильный).

Привет Наташечка!
- МОЛОДЕЦ! О каком "Бросить" может речь идти?! Все у тебя получается и если все удачно сложиться, то и постройнеешь, как запланировала!

Хорошего денечка и настроения! Ну и здоровья!