закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 425

Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

22 янв 2015, 21:36

Отчет - первый ЧБ
Завтрак:
- дю-блин с мягким творожком (сладким) как кусок торта сложила - мнямка, кофе с молоком;
обед:
- бульон говяжий с яичной лапшой, био баланс 0% - 0,5, чай;
перекус - творожок, чай;
Ужин:
- кургрудь в яйце, лучок, чай.
Вода, ходьба - ОК.
Утренняя зарядка - ОК.
Кола -лайт - бутылка (захотелось) сейчас попиваю....

Сейчас делаю пирог мясной и Сашино "Счастье" - мои лобимые (Светик, покупай СОМ, пусть тебе икнется)

Изображение


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

22 янв 2015, 22:49

Спасибо, Кать. :air_kiss:


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

22 янв 2015, 23:36

Ну вот и все, наготовила, пошла баиньки... Всем спокойной ночки!!!!
Изображение


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 06:21

Изображение

Катюш, с добрым утром!!!


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 08:43

Катюх, приветик!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 08:55

Светлана76 писал(а):Изображение

Катюш, с добрым утром!!!



Доброе, Светик!!!


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 08:56

Оксик писал(а):Катюх, приветик!!!

Привет, Оксанчик!!!!


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 08:59

Доброе утро всем-всем-всем! Пусть этот пятницный день будет легким и радостным!!!
Изображение


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 09:03

ААААААтчет!!!! :Yahoo!:
К половине девятого утра я вернулась с пешпохода/пробежечки (ну на сколько сил хватило) :good: - я собой горжусь необычайно!!!
77,5 - сливаемся потихоньку.. УРРА! Да здравствуют белки!!!! Сегодня второй ЧБ. Летим дальше.... :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :dance2: :dance2: :dance2:


Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

23 янв 2015, 09:41

Katerina SS писал(а):ААААААтчет!!!! :Yahoo!:
К половине девятого утра я вернулась с пешпохода/пробежечки (ну на сколько сил хватило) :good: - я собой горжусь необычайно!!!
77,5 - сливаемся потихоньку.. УРРА! Да здравствуют белки!!!! Сегодня второй ЧБ. Летим дальше.... :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :dance2: :dance2: :dance2:

:Bravo: :Bravo: :Bravo:


Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 425