закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Ирин, привет Изображение зашла познакомиться и сказать, что классная аватарка :ok:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ИРИШКА,ПРИВЕТ.
- 600 ЭТО РАДУЕТ.РЕЦЕПТИК ХЛЕБУШКА УТАЩИЛА.
А Я ИЗ ФРУКТОВ ТОЛЬКО ЧЕРЕШНЮ ЛЮБЛЮ,НО ДУМАЮ ДО АПРЕЛЯ РАСТАНУСЬ С 8 КГ И УЖЕ СМОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ЧЕРЕШЕНКИ(ПУСТЬ И ОТОЙДУ ОТ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ ЗА ТО НАЖ-СЬ НА ГОД))))) А ПОТОМ В КАЛЕЮ :blum3:
:taunt: ВОТ ТАКИЕ ГРЯЗНЫЕ У МЕНЯ ПЛАНЫ :taunt:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Ирина 777 писал(а):
Иришка с отвесом тебя!!!! Классный кусок отвалился!!!!!
:good:
Такие цифры греют душу!!!!!
Ты подбираешься к переходу от 9 к 8... скоро скоро!!!! :dance4:

Приветик! Спасибо! Очень греют! Скорее бы эта заветная 8-ка :tender:
likalika1970 писал(а):
ИРИШКА,ПРИВЕТ.
- 600 ЭТО РАДУЕТ.РЕЦЕПТИК ХЛЕБУШКА УТАЩИЛА.
А Я ИЗ ФРУКТОВ ТОЛЬКО ЧЕРЕШНЮ ЛЮБЛЮ,НО ДУМАЮ ДО АПРЕЛЯ РАСТАНУСЬ С 8 КГ И УЖЕ СМОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ЧЕРЕШЕНКИ(ПУСТЬ И ОТОЙДУ ОТ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ ЗА ТО НАЖ-СЬ НА ГОД))))) А ПОТОМ В КАЛЕЮ :blum3:
:taunt: ВОТ ТАКИЕ ГРЯЗНЫЕ У МЕНЯ ПЛАНЫ :taunt:

Если сильно хочется, то нужно будет немножко покушать)) Но только немножко! :friends: :acute: Я наверное тоже на клубничку соблазнюсь!)) Ой как представлю какие мы будем в апереле :girl_dance: Поскорее бы.. :girl_smile:
Дашун писал(а):
Ирин, привет Изображение зашла познакомиться и сказать, что классная аватарка :ok:

Приветик! А я к тебе тоже недавно в гости ходила, только не успела ничего написать, не дочитала! Ты большая молодец! Результаты потрясающие!! Выглядишь великолепно!!! :good: Рада знакомству! Заходи в гости!! :Rose:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Вчера было +300, а сегодня еще +100, итого 93,3 :pardon:
Не нарушала, но сегодня впервые за долгое время рано встала в 6.30. Может недосып повлиял)) Ну и сегодня контрольные замеры
дата---1/12--5/01--12/01--19/01--26/01/15
вес----99,4--95,4--94,9---93,8----93,3
грудь--125---120--120----120----120
талия--115--108---106----106----106
бедра--120--115---114----114----113
рука----39---37----37-----37-----37
нога----68---66----65-----65-----64

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Fruktina писал(а):
Вчера было +300, а сегодня еще +100, итого 93,3 :pardon:
Не нарушала, но сегодня впервые за долгое время рано встала в 6.30. Может недосып повлиял)) Ну и сегодня контрольные замеры
дата---1/12--5/01--12/01--19/01--26/01/15
вес----99,4--95,4--94,9---93,8----93,3
грудь--125---120--120----120----120
талия--115--108---106----106----106
бедра--120--115---114----114----113
рука----39---37----37-----37-----37
нога----68---66----65-----65-----64

Смотрю на свои замеры и вижу что в последние недели уходит низ: ноги и бедра, а талия, руки и грудь стоят на месте, у меня самое проблемное место это живот, очень бы хотелось что-бы именно он уходил :(
Может на очереди как раз и животик))
За неделю всего -500 (маловато)
Вобщем летим дальше :girl_witch:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Fruktina писал(а):
Fruktina писал(а):
Вчера было +300, а сегодня еще +100, итого 93,3 :pardon:
Не нарушала, но сегодня впервые за долгое время рано встала в 6.30. Может недосып повлиял)) Ну и сегодня контрольные замеры
дата---1/12--5/01--12/01--19/01--26/01/15
вес----99,4--95,4--94,9---93,8----93,3
грудь--125---120--120----120----120
талия--115--108---106----106----106
бедра--120--115---114----114----113
рука----39---37----37-----37-----37
нога----68---66----65-----65-----64

Смотрю на свои замеры и вижу что в последние недели уходит низ: ноги и бедра, а талия, руки и грудь стоят на месте, у меня самое проблемное место это живот, очень бы хотелось что-бы именно он уходил :(
Может на очереди как раз и животик))
За неделю всего -500 (маловато)
Вобщем летим дальше :girl_witch:


Иринка не переживай!!!! Все отлично!!! С чем тебя и поздравляю!!!! Зато стабильно!!!! И живот уйдет и верх и низ!!! Все станет как надо!!!! :good:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Fruktina писал(а):
Может на очереди как раз и животик))
За неделю всего -500 (маловато)
Девушка, ну вы что :acute: 500гр в неделю, это очень даже хорошо :ok: хоть кожа подтянется. А живот эт да, самое проблемное место и тормозное жуть - со спины уже королева, а сбоку - работы непочатый край :girl_cray2: Ну да ладно, уйдет, куда ж ему деваться :spruce_up:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Как по мне так очень хорошо объемы у тебя уходят! А с большим избытком это важно! Жировая прослойка она же не исчезает сразу, она сначала теряет плотность, "сдувается", а потом только потихонечку рассасываться начинает. Так что процесс идет полным ходом! А плюс 300 это просто временное явление в ответ на некие то ли внутренние то ли внешние факторы! ты то знаешь что не косячила нигде, а значит весу деваться некуда и все равно он рано или поздно уйдет. Хотелось бы конечно чтоб рано, это я понимаю :derisive:

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Ирина 777 писал(а):
Fruktina писал(а):
Fruktina писал(а):
Вчера было +300, а сегодня еще +100, итого 93,3 :pardon:
Не нарушала, но сегодня впервые за долгое время рано встала в 6.30. Может недосып повлиял)) Ну и сегодня контрольные замеры
дата---1/12--5/01--12/01--19/01--26/01/15
вес----99,4--95,4--94,9---93,8----93,3
грудь--125---120--120----120----120
талия--115--108---106----106----106
бедра--120--115---114----114----113
рука----39---37----37-----37-----37
нога----68---66----65-----65-----64

Смотрю на свои замеры и вижу что в последние недели уходит низ: ноги и бедра, а талия, руки и грудь стоят на месте, у меня самое проблемное место это живот, очень бы хотелось что-бы именно он уходил :(
Может на очереди как раз и животик))
За неделю всего -500 (маловато)
Вобщем летим дальше :girl_witch:


Иринка не переживай!!!! Все отлично!!! С чем тебя и поздравляю!!!! Зато стабильно!!!! И живот уйдет и верх и низ!!! Все станет как надо!!!! :good:

Спасибо Ириша!)) Бывает у меня, что-то находит, вроде и результаты вижу и радуюсь. но все равно хочется больше и быстрее :girl_cray2:
Всему свое время! Набераюсь терпения! :girl_wink:
Дашун писал(а):
Fruktina писал(а):
Может на очереди как раз и животик))
За неделю всего -500 (маловато)
Девушка, ну вы что :acute: 500гр в неделю, это очень даже хорошо :ok: хоть кожа подтянется. А живот эт да, самое проблемное место и тормозное жуть - со спины уже королева, а сбоку - работы непочатый край :girl_cray2: Ну да ладно, уйдет, куда ж ему деваться :spruce_up:

Ох, этот животик! :smile3: Одно радует, что там был домик моей малышки! Просто у кого-то он ушел, а у меня почему-то остался :mosking: Ну ничего мы его похудеем!! :victory:
jumsster писал(а):
Как по мне так очень хорошо объемы у тебя уходят! А с большим избытком это важно! Жировая прослойка она же не исчезает сразу, она сначала теряет плотность, "сдувается", а потом только потихонечку рассасываться начинает. Так что процесс идет полным ходом! А плюс 300 это просто временное явление в ответ на некие то ли внутренние то ли внешние факторы! ты то знаешь что не косячила нигде, а значит весу деваться некуда и все равно он рано или поздно уйдет. Хотелось бы конечно чтоб рано, это я понимаю :derisive:

Спасибо Юльчик! Да, вот это и удивляет, что не нарушала, Ну ничего, кожа тоже хорошо! Не хочу быть похожа на сдутый шарик :taunt: Посмотрим, что завтра будет! :girl_wink:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Не боись, уйдет живот и подтянется. У меня тоже после второго (ему сейчас 2) такой фартук провис в начале, а сейчас смотрю ничего так, уже лучше, явно подтягивается и это только начало, ДЮ говорит коже до полутора лет надо, так что подождем :friends:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron