закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 119

Re: Дневничок-помощник!!!

26 янв 2015, 10:36

Спасибо, девочки, куплю,наверное. В зал для меня нереально, пресс тоже жир не уберет. Буду попой крутить :training1:


Re: Дневничок-помощник!!!

26 янв 2015, 10:45

Я тоже думаю, что очень хорошо крутить. Я вот сегодня тоже собираюсь начать. Но я как раз из тех у кого сосуды очень близко, поэтому постепенно. Все равно жирок с живота и попы немножко подвинет - кровообращение-то улучшается.


Re: Дневничок-помощник!!!

26 янв 2015, 19:43

murlion писал(а):Я тоже думаю, что очень хорошо крутить. Я вот сегодня тоже собираюсь начать. Но я как раз из тех у кого сосуды очень близко, поэтому постепенно. Все равно жирок с живота и попы немножко подвинет - кровообращение-то улучшается.

Наташ, а тебе дети позволят такую роскошь? Я уверена , что моя активистка срочно начнет мне помогать обруч крутить :(


Re: Дневничок-помощник!!!

26 янв 2015, 19:47

Сегодня контрольное взвешивание. За неделю минус 400. Немного,но в мою пользу! Тем более,что это возврат к достигнутой цифре 63 (вернее числу). Два дня вес замер, что тоже неплохо, т.к читаю сегодня многие с привесиками. Приступаю к дням БО.


Re: Дневничок-помощник!!!

26 янв 2015, 20:25

Jalina писал(а):Сегодня контрольное взвешивание. За неделю минус 400. Немного,но в мою пользу! Тем более,что это возврат к достигнутой цифре 63 (вернее числу). Два дня вес замер, что тоже неплохо, т.к читаю сегодня многие с привесиками. Приступаю к дням БО.

Немного? Это между прочим полкило почти! А в неделю по полкило это 2 кг за месяц! Между прочим идеально медицински рекомендуемая норма похудения! Так что ты боооольшая умница!!!


Re: Дневничок-помощник!!!

27 янв 2015, 06:31

Привет!
Согласна с высказыванием выше- 400 гр это хорошо!
Jalina писал(а):Я уверена , что моя активистка срочно начнет мне помогать обруч крутить
- у меня доча так и научилась обруч крутить, за мной повторяя)))


Re: Дневничок-помощник!!!

27 янв 2015, 08:32

Гугусик писал(а):Привет!
Согласна с высказыванием выше- 400 гр это хорошо!
Jalina писал(а):Я уверена , что моя активистка срочно начнет мне помогать обруч крутить
- у меня доча так и научилась обруч крутить, за мной повторяя)))

Ну вот,еще один плюс в пользу покупки!


Re: Дневничок-помощник!!!

27 янв 2015, 08:33

Привет всем!!!! У меня сегодня еще полкило отвалилось.Эх,даже жалко БО начинать.


Re: Дневничок-помощник!!!

27 янв 2015, 09:08

Jalina писал(а):Привет всем!!!! У меня сегодня еще полкило отвалилось.Эх,даже жалко БО начинать.

SUPER!!!! :Yahoo!: :Bravo: :Rose: :Rose:


Re: Дневничок-помощник!!!

27 янв 2015, 09:24

Jalina писал(а):Привет всем!!!! У меня сегодня еще полкило отвалилось.Эх,даже жалко БО начинать.

Как здорово :Bravo:
Чёй-то жалко? Организму тоже разгрузка нужна!


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 119