Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Кареглазая 82]

Приветики..... вижу путь истинный тебя не берет. А я собой горжусь я с работы вдохновила аж троих человек теперь худых и красивых женщин станет больше

приветики ты знаешь вроде берёт меня путь, ну иногда я срываюсь, а потом опять худею... просто в первый раз когда я села на диету у меня прям совесть была)))) а сейчас.... просто стараюсь

[Кареглазая 82]

да... перечисление нарушений даже читать страшно и твое резюме под ними - "надеюсь это только вода" после торта и какао вода задержалась, да? хихихик

Приветики)))
но это и правда была вода))))
сейчас ниже всё напишу
я хорошая девочка и почти не нарушаю

[Кареглазая 82]

Приветик! После таких нарушений явно пару-тройку дней убирать последствия придется. И только правильными дю продуктами. Нельзя же каждый день нарушать... это уже не диета получится, а жалкое подобие... Зачем это тебе? У тебя вес уже очень неплохой! Подумай, еще немного, и ты придешь к своему идеалу. Так может раньше, чем позже? Лучше бы ты к визиту подруги напекла чего-нибудь вкусненького из Дю-меню и ее угостила. ))) А она б тортик лопала. ))) Вот интересно, знает, что ты на диете, а везет тортик... хм... А подружка худенькая? Может не осознает, что для тебя это все серьезно?

Приветики ты знаешь у меня в тот день была моя супер творожная запеканка... но я не удержалась и съела тортик...больше не буду
обещаю
я хочу брауни шоколадные блин

[Кареглазая 82]

Привет Иришь!

.... ты знаешь я за выходные набрала, но я думаю это вода. мочегонное пить боюсь потому что жду КД))) вот такие вот пироги

Если знаешь что КД - тогда и нечего волноваться.
СОЛЬЕШЬ!

спасибо Настюль. это и правда была вода спасибо за поддержку

[Кареглазая 82]

Весело у вас тут

забегай чаще крошечка моя

[Кареглазая 82]

почему я не вижу письма.. а только смайлы

Эт наверное по тому что я те там треснула

а-ха-хааа ты меня рассмешила то то я и смотрю, что зрение пропала)))) а это ты меня тресь мне чаще надо чаще

[Кареглазая 82]

Всем привет!!!
Деффачки сегодня у меня хорошие новости -900 воть... целых три раза вставала на весы и все время 72,00 урааааа
я же говорила это была вода но нарушать больше не стану.
и кстати КД из камин сегодня

на завтрак у меня сегодня была глазунья из одного яйца + 2 кусочка ветчины + кофе

сейчас буду есть запеканку с йогуртом и кофе опять кофе
на обед надо доедать тефтельки с морковкой)))
ну и ещё одни кусочек запеканки у меня на полдник или ужин...
воды много пить не могу почему-то она у меня не лезет...

сегодня хочу сделать творожную запеканку.. только типа зебры.. одну часть положу немного какао 11 % жирности как думаете можно?

Всем хорошего дня

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[galadriel]

Ириш, с отвесищем и, если можно, рецепт запеканки творожной в студию!!!
А то у меня как-то всегда не так получается...

[Shar]

Какая красивишная запеканочка))) МММ..
А что это сверху... Пудра? Сахарная???? Или стевия...

[Кареглазая 82]

Ириш, с отвесищем и, если можно, рецепт запеканки творожной в студию!!!
А то у меня как-то всегда не так получается...

Приветики
спасибо огромное.
Запеканку делаю так.
4 пачки творога я беру Благода обезжиренный +4 яйца + жидкий сахарозаменитель по вкусу + разрыхлитель или соды немного + ванилин или любой аромик .
если честно я не взбиваю отдельно белки от желтков мне лень я делаю всё вместе и получается супер вкусная запеканка и хватает мне её ой как на долго. ещё и вся семья трескает за обе щеки и маму подсадила тоже