Дневник Lakshmi1

[Lakshmi1]

Хм...третий день вес 65,4 как заколдованный...
Утром поела лепешку отрубную, ветчину, рыбу, кофе.
В обед наверное доем говядину, а на ужин тефтели из индейки, ну и в промежутках и во время-вода/чай.
Может вес стоит из-за отсутствия хотьбы?

[ms_unbelievable]

Хм...третий день вес 65,4 как заколдованный...
Утром поела лепешку отрубную, ветчину, рыбу, кофе.
В обед наверное доем говядину, а на ужин тефтели из индейки, ну и в промежутках и во время-вода/чай.
Может вес стоит из-за отсутствия хотьбы?

Может из-за этого стоять..точнее ходьба, да и любой спорт разгоняет метаболизм, ну и как бы подталкивает к похудению.
п.с. хотя у меня у самое неразбериха с весом, то плюс, то минус

[Lakshmi1]

На сегодня отвес 500г
Вес 64,9 кг
Завтрак: каша на обезжиренном молоке из отрубей, ветчина, кофе
Обед: суп на курином бульоне с фрикадельками и капустой брокколи, тефтели из индейки и тушеная капуста, помидор, чай
С ужином пока не знаю: заболела я чего-то температура пока не поднялась, но уже першит в носоглотке, пью ремантадин и мажу оксолиновой мазью себе и сыну, надеюсь не разболеюсь.

[ms_unbelievable]

урааа поздравляю
болеть низя. кгшки плохо уходить будуть

[LemiLem]

Поздравляю с отвесиком!
Выздоравливай по быстрее, нам болеть нельзя, а то вес станет.

[Lakshmi1]

Ой девочки, знали б вы как мне болеть не хочется...столько планов, столько дел-мне никак нельзя

[Lakshmi1]

И всё-таки я заболела обострение гайморита...
С утра привес 100гр, но я даже и не парюсь
Завтрак: лепешка отрубная, рыба, ветчина, кофе
Обед: вареный кальмар, крабовые палочки, чай
Чо на ужин есть не знаю...с этим отеком носовым вообще ничего не хочу((

[ms_unbelievable]

И всё-таки я заболела обострение гайморита...
С утра привес 100гр, но я даже и не парюсь
Завтрак: лепешка отрубная, рыба, ветчина, кофе
Обед: вареный кальмар, крабовые палочки, чай
Чо на ужин есть не знаю...с этим отеком носовым вообще ничего не хочу((

Как плохо Лечишься, я надеюсь? На ужин можно тоже пару ломтиков ветчины с чаем
Скорейшего тебе выздоровления!!! Буду очень ждать!

[ezther]

с этим отеком носовым вообще ничего не хочу((

не хочешь - не ешь,НО пей... кур. бульон+омлет туда покрошить, травяные чаи и овощные соки (если есть возможность их сделать),пюрешками все ,чтобы жевать поменьше...
Твое здоровье сейчас важнее всего и диеты. Полезет только то,что легко усваивается...
И конечно, принимай все назначенное из лекарств.
Быстрее выздоравливай !

[Lakshmi1]

И всё-таки я заболела обострение гайморита...
С утра привес 100гр, но я даже и не парюсь
Завтрак: лепешка отрубная, рыба, ветчина, кофе
Обед: вареный кальмар, крабовые палочки, чай
Чо на ужин есть не знаю...с этим отеком носовым вообще ничего не хочу((

Как плохо Лечишься, я надеюсь? На ужин можно тоже пару ломтиков ветчины с чаем
Скорейшего тебе выздоровления!!! Буду очень ждать!

Спасибо Ась! Лечусь)) просто на улицу пока не выхожу, ну и таблетки-пшикалки все как положено))