закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 882

Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 13:20

Забавно и в точку)) :good: Родригес и Шванкшмайер откровенно повеселили)) :popcorm1:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 13:32

:good: :good: :good:
:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 14:08

Ух, Рина, насмешила! Настроение подняло здорово! :good:
:laugh3: Спасибки! :smile3:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 16:37

Вот какое время сейчас странное! Я дома. Нервов трачу меньше. Ем дозволенное. Калорийность в пределах 1-1,2 тыс. Приседашки-отжимашки, ходьба. Пью. Хожу в туалет. А вес сегодня 108,5 (на 21.01 - 108,6). Болтается болтанкой. Чего ему не хватает..?


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 16:58

Что-то он там сам себе вырабатывает, секретное, весоудерживающее :secret:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 20:33

rin03 писал(а):Вот какое время сейчас странное! Я дома. Нервов трачу меньше. Ем дозволенное. Калорийность в пределах 1-1,2 тыс. Приседашки-отжимашки, ходьба. Пью. Хожу в туалет. А вес сегодня 108,5 (на 21.01 - 108,6). Болтается болтанкой. Чего ему не хватает..?


На самом деле я могу предположить, почему нет отвесов.
1. Студень (холодец)
2. Кисломолочные напитки
3. Каша из овсяных отрубей
4. Фрукты

Список можно продолжить. Но зачем, если вся эта еда одобрена Дю?! :umnik:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 20:53

:scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 21:15

А объемы тоже не уходят? А водопроводчики? Почему на холодец думаешь?


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 21:23

Лисенок, я предполагаю. Ибо больше грешить не на что (акромя "ПростоТака"). Утром кашка из отрубей. Потом кофе с выпечкой (соевый изолят + клейковина + яйцо) или творожком (0,1% Простоквашино), или самодельной говяжьей ветчиной/сыром. Потом обед (вот тут варианты). Потом ужин кисломолочный напитковый (для грузчиков). В течение дня 1 фрукт (яблоко или цитрус, или 2 киви), кроме 3-х дней в неделе.

И это... я не паникую. Но если спорт никак не влияет на отвесы, может повременить с ним? Может это мышшшцы растут, картину смазывают? Или так не бывает?

Объемы уменьшились еще до 21.01 - но не так, чтобы каждый встречный-поперечный это замечал. Т.е. на мой взгляд незначительно.

Грузчики ок сами по себе. Водопроводчики - на троечку, но раз в неделю пью фурасемид, с ним выходит все не вышедшее ранее.
Последний раз редактировалось rin03 28 янв 2015, 21:25, всего редактировалось 1 раз.


Re: ПищеБлог № 2580

28 янв 2015, 21:24

Рина, а может дело к КД? Или середина цикла, у меня очень организма после овули бунтует, жрать ей видите ли хочется, организме :blush2:


Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 882