Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Tanya14

И еще, я нашла суперский прямо бисквита рецепт без отрубей!!! У меня на первой страничке рецепт для мультиварки, хоть и в духовке получается супер!!
Реально высокий и не омлетный! Вся хитрость в СОМ!

Сегодня испекла две пышки, взбила Облака не до конца, миксер не тянет, прослоила типа суфле, какао.... Получился очень высокий тортик! Рекомендую!!

Mymink

Tanya14 писал(а):

у меня Жорик с феей тортики не останавливаясь клепают :training1:

хоть и ДЮторты, но чет меня на хлеб и сладости несет :girl_crazy:

Ладно, потерпим-повоюем :girl_crazy:

везет тебе! Фея феячит, Жорик лопает! А ты на чистом белке, супер вариант! Не переживай, вес устаканится! Только не запускай. Лучше 2 чисто белковых в неделю, что бы лишние килошки сильно не накапливались

Tanya14

Лиль, постараюсь не нарушать, посмотрю на вес... :girl_haha:

потом решу по ЧБ :girl_pinkglassesf:

Любовь71

Tanya14 писал(а):

Люб, у меня Жорик с феей тортики не останавливаясь клепают :training1:

хоть и ДЮторты, но чет меня на хлеб и сладости несет :girl_crazy:

Не, ну от дютортиков вреда не будет :wink3:

я же раньше их каждый день лопала и ничего, сливалась :mosking:

а вот вино :acute:

я держусь....вон муж кругами ходит, соблазняет, но я ни ни :girl_sigh:

СМЕЛАя

Танюш,у меня в течении месяца всё устаканилось.Чего и тебе желаю :friends:

.Так 1 кг гулял туда сюда потом слился :ok:

Но я не изощряюсь :Implication:

на кухне.
Завтрак один и тот же(1 яйцо,5 оливок,огурец,сыр иногда,1 шт.хлеб)
Обед почти всегда овощная еда+йогурт
Ужин мясо/рыба+овоши.
Крахсод строго 1 раз в неделю.Вино строго 1 бокал в неделю.Выпечка в особых случаях :smile3:

НО

я ем фруктов больше чем положено(2-3 шт),забыла про отруби и ЧБ разбавляю огурцом.
2 литра воды-святое :yes4:

Tanya14

Любовь71 писал(а):

Не, ну от дютортиков вреда не будет :wink3:

я же раньше их каждый день лопала и ничего, сливалась :mosking:

а вот вино :acute:

я держусь....вон муж кругами ходит, соблазняет, но я ни ни :girl_sigh:

Любаш, меня тоже муж соблазняет, гад :girl_crazy:

вот прихожу уставшая домой, а он перед каминчиком мое вино попивает :girl_crazy:

так мне тоже захотелось :training1:

Потом, вот нашла в нашем магазине майонез без консервантов 25% жирности, сделала оливье, решила, что вместо сыра пойдет, привес мне ответил - неа :girl_crazy:

Потом, купила овощные готовые котлетки.... Привес... Видимо, в составе чето...
Больше не стану так рисковать. Мое худое тельце, как новорожденное :girl_haha:

нежное такое, хрупкое, чуть что, радостно превращаться несется в привычную тушку :girl_haha:

Tanya14

СМЕЛАя писал(а):

Танюш,у меня в течении месяца всё устаканилось.Чего и тебе желаю :friends:

Спасибо, Ириш :Rose:

мне сложнее, у меня еще муж питается со мной, плюс я жуткая сладкоежка с криворукой феей :taunt:

вот наконец нашла себе вариант бисквита подходящего, с утра лопаю и щщастлива :girl_pinkglassesf:

Tanya14

А тепеоь отличная новость: утром после ЧБ вес -1500!!!!!
И опять 65,8!!!!
Сегодня БО
Завтрак: борщ с черным хлебом, кофе, тортик, одна ложка оливье....
Дальше посмотрим, вот мысль сварить овсяную кашу из отрубей.... Только я ее никогда не делала.... Девочки, подскажите, плиз!!!

Аля2405

Танюшка с отвесищем или сливом, не знаю как правильно :pardon:

А кашка из отрубей- это просто, заливаешь отруби водой или молоком, хочешь напишите вари, хочешь в микроволновке. Раз сделаешь и сразу поймёшь и пропорции и время готовки. Принцип простой овсяной каши.

Mymink

С отличным отвесищем! Овсяную кашку из отрубей с утра самое то. Готовлю по рецепту ляперлы, вкусно очень. Хотя и просто сварить тоже ни чего

Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Кто сейчас на форуме