Лиля, ну это ж профи
там конечно свет стоял+дневное освещение от большого окна

жду все фотографии, хочу на себя посмотреть
потому что я вечно в какой то гримасе получаюсь корявой

Лена,фотографии чудесные а детки-так вообще-класс
очень жду твоих фото
я не люблю,когда меня фотографируют...вечно получаюсь на фото весом в 100кг
муж уже научился меня фотографировать
иногда так бешусь от того,что я сама себя могу лучше сфотографировать,чем фотограф

я сама вся в ожидании
2 недельки осталось ещё


а у меня нет такого человека ((
если где то в компании сидим, то я всех фоткаю- все отлично получаются, всем нравится
а если меня кто то фоткает- то ппц, то смазано, то вкривь-вкось

ну профи же тоже когда-то были не профи. Понятно, что на дому так не получится, но все же учиться надо. Я купила лампы для освещения при фотографировании, но от них такие тени на фото, что и пользоваться не хочется. Видимо я их не туда ставлю или не так. Или к ним еще рассеиватели нужны... вообщем везде свои тонкости

И ВНОВЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ БОЙ (с)

сегодня взяла себя в руки, потому что пора завязывать с душевной слабостью к сладкому

и как назло, на работе перед глазами шоколад, торт, печенье с кунжутом... издевательство чистой воды

сегодня утром попила чай без ничего !!
на работе второй завтрак вар.куриная грудь
обед 2 яйца+сардина консерв.
ужин курин.грудка+йогурт Активия


дети вкусно чавкают сосисками... но я кремень !!!

я держусь как могу

Лена,привет!
а,что,много набрала???
от чего срыв на сладости?
я вот приболела-простыла,но стараюсь держаться Дюшного рациона,тк с пятницы по воскресенье нарушала-у мужа Днюха была

Таня, на НГ каникулы с 55,7 дошла до 58,7
но 11 янв. перед первым рабочим днём выпила бокал пива с солёной рыбкой

и на утро 12-того была 59,4

сегодня утром 57,4

но у меня замкнутый круг- весы показывают 2 цифры

или 57,7
или 57,4

надеюсь после сегодняшнего ЧБ будет отвесон (здесь должен быть смайл "молюсь")

так полный дом Новогодних сладких подарков !!
а меня отрубями не корми, дай чай с конфеткой позавтракать-отобедать и поужинать

подарки так и не доели, но я завязала !!!
жаль что на работе соблазны всякие "добродетели" приносят
лучше б уж яблоки несли...или деньгами что ли ??

эххх...что за х**ня у всех
я вот тоже 3 недели на НГ "отдыхала"
итог-набрала 2кг-так они ну никак не хотят уходить! и от этого руки опускаются,но пока держусь
ща болею и казалось бы,что можно и нарушить,но понимаю-сейчас начну,а потом сложно сбрасывать будет...а в холодильнике торт собственного приготовления("Прага")
и главное у всех срывы были на праздники...
вес,рассчитанный Дюканом,меня не устраивает...точнее не вес,а фигура,но со спортом ваще не дружу
утром пуза нет,а к вечеру,как у беременной надоели эти платья-мешки

ну ты даешь... где мы а где новый год? Уже все про новогодние каникулы забыть успели и давно наетое скинули и дальше идут... февраль же уже... Скоро весна, 8 марта...

Таня, главное лечись, здоровья тебе !!!

ну и поблажек себе не делай

я на прошлой неделе вроде как и питалась по Дю, но сладкое всегда в рационе было

а на этой неделе я сказала себе, что слабоволие-э
то не про меня !!!


ой, Лиля, твои бы слова, да богу в уши