Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Ольчик]

На этой неделе, собственно как и на предыдущей, вес прыгал то в "+", то в "-". так что сколько там отвалило точно сказать не могу.
С сегодняшнего дня ушла на консолидацию!!!!!!!!!
Всего с 5 сентября ушло почти 13 кг (остальное надеюсь добьется чуть позже).
Объемы в талии, бедрах, животе уменьшились на 8 см.
Я довольна результатом!

[Izelfina]

Всем привет!У меня вторая неделя застоя... Вес колеблется +/- 300г.Линеечку не трогаю.Всем приятных выходных и хороших отвесов.

[Sirena]

И я в компанию к Изелфине. За неделю беготни и мужественной стойкости во время праздничных застолий + 300 гр. Мои расчеты закруглиться к НГ (вернее, разкруглиться) не оправдываются. Как говорилось в любимом фильме "Остров сокровищ": "Становится скучновато...". Ну ничего, ждем-с. В конце концов, не первый раз (но в конце пути ждать и терпеть все труднее ). Но вместе мы все преодолеем, уверена !

[эльвирка]

всем доброго утричка,с пятницей.у меня отвесило -1 кг
и это 2 недели без отвесов,как говорится качельки.
итак я 5 кг сбрасывала 2 месяца,не без нарушении конечно но медленно.в последнии месяц делаю разгруз на яйцах от туда и толчок к отвесам.
на завтрак чай,кофе с бутиком или дю-тортом,вобщем можете есть ваш любимый завтрак и сколько хотите.
обед. варёное яйцо.можно с хлебом
ужин варёное яйцо можно 2-3 сколько влезет главгое утолить голод

и весь день чай,кофе, вода. на ночь лучше чай с имбирём и
итог на утро 1 кг исчезнет. а в последующие дни не набрасываитесь на еду.закрепите вес.
всем удачки

[PornoFeya2]

всем привет! у меня привес в 500 г., итого: 63,4кг(((( обидно,когда уже видела 62,9 на прошлой неделе, а тут - в "плюсе"((((((

[Allegoria]

У меня на этой неделе были и отвесы, и привесы. Скакало с 64,100 до 66! В итоге сегодня 65,500. Даже девочку подвинула

Но зато сегодня у меня месяц дюканства. Минус 4,5 кг - я считаю очень хорошим промежуточным результатом и с удовольствием и уверенностью двигаюсь дальше

[Marusia118]

За неделю результат 0. Но это после 2,3 кг за прошлую неделю, так что я абсолютно не расстраиваюсь ;)

[Гиви]

95 кг - электрическая мясорубка выполнено

Алька, мясорубку купила?
Не расстраивайся, Same_old_song. Ну вот такие мы бываем тугоплавкие. Я тоже всегда очень медленно худею.

[Noro4ka]

За неделю - 1,1 кг! Осталось 1,9 кг и я на консолидации!

[NaTTa LI]

Всем привет! за неделю минус 400 гр.!!! Ну где же заветная "шестерочка" на весах, жду не дождусь.
Noro4ka, какая Вы умничка, поздравляю!!!