Пенелопа писал(а):Интересно кто нибудь удерживает вес после этой диеты9миримановской)?Среди моих знакомых-никто,все сьехали
У меня тоже нет знакомых, чтобы удержался, с другой стороны, все и после 6 есть начинали, чего ж мы тогда хотим?
murlion писал(а): хотя и так едим не поздно, как раз с 18.00 до 19.00, а потом все, в 22.00 баиньки.
А я баинки в час ночи иду, а бывает и позже. 8:30 на работе, только к 11 позавтракать сядешь, а бывает и в час и в два. Еще б тут не похудеть. За оставшихся 4 часа много не наешь.....
Spam писал(а):же не знаю, к кому в гости напроситься на какое нить дю-тирамису
Слушай, а ты же из Москвы? Может тебе тогда на заказ торты брать? не дешево, но иногда можно себя порадовать. Я беру у нее обычно: http://vk.com/tortiki_du
Спасибо за ссылку. Подала заявку, жду с нетерпением, что там)) Почему не кулинарю- ну, скажу что времени нет, опять старожилы ругать начнут. Да и получается ерунда всегда. Я 5 дней в неделю ем на работе ( завтрак и обед, если засиживаюсь то и ужин), а в выхи обычно на соревнованиях в отъезде. Тч некогда и есть и готовить. Но сладкого хочется(((
Сходила я вчера к доктору своему. Ну диагноз ПА она подтвердила, выписала таблеточки, обещала, что через пару дней о ПА я забуду, но препараты придется принимать месяца 3-4 для стабилизации работы нервной системы. Я очень рада, надеюсь, что все так и будет. А вот еще что: любые физические нагрузки, кроме легких аэробных (типа ходьба в спокойном темпе или плаванье) - пока под запретом. Не то чтобы я тут узанималась, но собиралась возобновить) Видимо придется отложить немного. День вчера выдался активный: работа-врач-английский-посиделка с друзьями. Ввиду такой активности есть мне сегодня нечего. Домой пришли за полночь, готовить было не из чего. Отварила яйца, замучу кашу из отрубей и СОМа, еще есть пачка творога и свежий перчик) Надеюсь на этом дотянуть до дома и ужина)
Молодец, что сходила к доктору. Дюкан и не мучает особо физнагрузками, окромя ходьбы, так что наслаждайся прогулками. А готовить порой времени нет, действительно. Но при наличии элементарного набора продуктов можно себе быстренько чего-нибудь забацать. Я например, подсела на куриный салатик. Хотя бывает, что холодильник открываешь и думаешь: "ничего нет, хочу бутерброд с сыром" А потом кладешь себе в миску творог заливаешь сиропом со стевией или пару яиц на сковородку - и вуаля уже сыта, и мечты про хлеб и конфетки забываются
Ну все теперь жизнь наладится, а по поводу тренировок ничего страшного, в конце концов с Лесли походить можно или просто по улице, да и бассейн тоже хорошо
OlgaSiberia писал(а):осиделка с друзьями и без косяка? Кремень-баба!))) Уважаю!))
Ага, пила воду) Ну, тут мне повезло из алкоголя было только пиво, а я его не пью! Ела салат из овощей и куриной грудки, попросила официантку ничем не заправлять.
Аля2405 писал(а):в конце концов с Лесли походить можно или просто по улице
Не, с Лесли мне нельзя. Я ж такая детренированная, что пульс моментом подлетает даже при такой лайтовой нагрузке, а мне сейчас этого нельзя, поэтому пока просто похожу. И на счет бассейна получше подумаю.... Самой уже прям хочется, плавать я люблю, а до лета далеко!
посмотрела я цены в группе.. в среднем 1500-1700 за торт... круто.. да и блин, ладно бы еще самой его 3 дня есть ( хоть наешься до отвала) но ведь сразу прибегут домочатцы и сметут за раз, им все равно чего мести... тч блин... хоть прям ныкайся под одеяло)
