сегодня утром 57,4

на завтрак куриное филе+бульон
куриное филе
2 яйца вар+Активия натур


на обед был запланирован творог, но никак не смогла себя заставить его есть

завтра придётся всё таки съесть, а то испортится

Землячкам привет!))

Я тоже пошла на 2 заход((, летом сбросила вес до 55 кг, к 1 февраля наела до 62 кг, сегодня на атаке 2 день))

привет, ОЛЯ, верно ?

а ты с какого города?

Оля)) С Челябинска)

оооо, отлично

а тто здесь много было девчат с Челябинска, да у всех темки затихли, никто не появляется

у тебя есть твоя темка? сбегаю, почитаю

Оля, что то я не догоняю... зарегана ты на сайте с 13-того года, и всего 4 сообщения

как так?

то есть отвеса после белкового дня нет? А ты давно батарейку в весах меняла? Странно, что всего 2 циферки тебе одинаковые показывает все время

я читатель))), а не писатель

Лиля, меняла как-то

да не в батарейке дело.. а в моей активности

пока спорт подключить нет силы воли

наверно, сказывается нехватка витаминов
потому что после 17ч чувствую себя как выжатый лимон

а после 1,5ч езды по городу за баранкой до дома- и я просто без сил валюсь на диван

пытаюсь взять себя за шкирку, но пока безрезультатно

правда, в прошлые выходные были с детьми в бассейне
не очень понравилось
через чур быстро прошёл сеанс, 45 минут

привыкла я к конькам, 1,5часа катаешься...
и устать и отдохнуть и опять устать успеваешь )))