В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!

[voita]

Всем привет!Кто ко мне сюда заглянул.
Сегодня у меня опять -100 т.е ровно 77,а ещё у меня сегодня 1 месяц как я сижу на диете скинула ровно 6 кг как считаете за месяц нормально?Провела два БО дня,завтра начинаю 2 дня ЧБ.Буду по такой схеме наверно дальше идти тем более мне это не тяжело.

вот молодец! результат прекрасный! спешить не надо - а то организмы наши такие - сначала вес сильно уходит, а потом застой длительный..... поздравляю! так держать!

[jumsster]

Всем привет!Кто ко мне сюда заглянул.
Сегодня у меня опять -100 т.е ровно 77,а ещё у меня сегодня 1 месяц как я сижу на диете скинула ровно 6 кг как считаете за месяц нормально?Провела два БО дня,завтра начинаю 2 дня ЧБ.Буду по такой схеме наверно дальше идти тем более мне это не тяжело.

Привет! Конечно -6 это очень хороший результат! По идее медики говорят что идеально худеть на полкило в неделю, то есть на 2-3 кг за месяц! А у тебя в 2 раза больше этого! А если не уверена хорошо это или плохо, то выложи на стол 6 кг сахара и подумай,- много это или мало?! А ведь твой организм проделал колоссальную работу чтоб от этого балласта избавиться!!!
Поздравляю с маленькой датой и с отвесиком! НЕ забудь теперь замеры сделать чтобы через месяц еще и им удивиться!

[svetulek78]

Наконец-то сегодня я перешла рубеж в 77 кг-сегодня 76,8
т.е-200.
Сегодня меню
Завтрак 2 яйца,бутерброд хлеб с сыром,цикорий с молоком.
Обед-грудка отварная
Ужин-рыба скумбрия запеченная в фольге

Последний раз редактировалось svetulek78 05 фев 2015, 12:18, всего редактировалось 1 раз.

[Svlana78]

Наконец-то сегодня я перешла рубеж в 77 кг-сегодня 69,8
т.е-200.

Светик, с новой циферкой

[Mymink]

Светик, с отвесиком и с новой циферкой тебя! Шестерочка, ура! Представляю как ты радуешься

[Katerina SS]

Наконец-то сегодня я перешла рубеж в 77 кг-сегодня 69,8
т.е-200.
Сегодня меню
Завтрак 2 яйца,бутерброд хлеб с сыром,цикорий с молоком.
Обед-грудка отварная
Ужин-рыба скумбрия запеченная в фольге

Ой, какая молодец!!! Поздравляю!

[Lindet]

Наконец-то сегодня я перешла рубеж в 77 кг-сегодня 69,8
т.е-200.
Сегодня меню
Завтрак 2 яйца,бутерброд хлеб с сыром,цикорий с молоком.
Обед-грудка отварная
Ужин-рыба скумбрия запеченная в фольге

Светик, поздравляю!!

[Ланюшка]

С шестерочкой!!!
Тоже мечтаю ее поскорее увидеть!

Пошла рецепты читать

[svetulek78]

Написала 69,8 вместо 76,8, а в линейке правильно поставила.Подумаешь всего 7 кг списала.

[Lindet]

Написала 69,8 вместо 76,8, а в линейке правильно поставила.Подумаешь всего 7 кг списала.

И правда, подумаешь чуток списала