Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

[NataliNatali]

Светик, стремлюсь к 65 - потому что в 63 не верю я и в 65-то с трудом.... изначально хотела хотя бы до 68 сбросить.

Нади, вот и я не верила. А результат есть и какой !

[Нади]

Ну вот и буду считать 65 - задачей минимум, а 63 - задачей-максимум

[lanasvet]

Светик, стремлюсь к 65 - потому что в 63 не верю я и в 65-то с трудом.... изначально хотела хотя бы до 68 сбросить.

Это ты зря! Все у тебя получится!!! Вон как хорошо идет все

Массаж головы сделай!!! Помогает.

Спасибо, сейчас поделаю!

[lanasvet]

Ну вот и буду считать 65 - задачей минимум, а 63 - задачей-максимум

Это как я шла, шла к 55 и опа-уже к 53м Дойти бы уж до 54,9

[NataliNatali]

Девочки, сейчас сделала скумбрию в фольге - ум отъешь!!! Такая вкуснотень!!!!! Рекомендую!

[Нади]

Натали, с чем делала? Я тоже запекала в фольге скумбрию - но в пароварке мне она нравится больше

[lanasvet]

А я сегодня скумбрию купила!
Завтра делать буду

[lanasvet]

Делаю массаж головы(руками) уже жменьку выпавших волос выбросила Эх... Линяю!

[NataliNatali]

Ты же знаешь, я старая поклонница пароварки , но в фольге - это что-то!!! Из полуразмороженной рыбы выдираешь жабры вместе с кишками, обсыпаешь приправой для рыбы (прям на фольге), заворачиваешь и минут на 50 в разогретую духовку при 180 градусах. Затем достаешь, разворачиваешь, брызгаешь на нее лимоном и заворачиваешь снова и до полного остывания, но можно и теплой. Подождать надо, чтоб лимонный сок разошелся по рыбе.

[NataliNatali]

Я сегодня кефаль еще купила. Кто делал и как? Есть варианты? Я ни разу ее не ела, она мне на глаза попалась сегодня.