БУУУЕЕТ.
Я ПОШЛА ХУДЕТЬ ВО СНЕ .

Пойду-ка и я во сне похудею!!
Всем Спокойной, стройной ночи!

Ура!!! -300 Сегодня 92,4 и я наконец-то подвинула линеечку!

Гип-гип ураааааа!!!! С отвесиком!

Спасибки! Тока я все еще круизю, вчера +400, сегодня стоим! Ой, как задержалась я на этих 92

Завтра будет ровно 3 месяца, как я Дюканю!
И вот что я могу сказать о плюсах и минусах, моего теперешнего состояния!
Из плюсов: в теле без сомнения появилась легкость, добавилась уверенность в себе, улучшилось общее самочусвие, ушли оттеки, мешочки под глазами, и вообще лицо стало лучше, помолодело что-ли, может от-того, что заострилось. Одежда сидит лучше!
Но есть и небольшие минусы, интересно, это только у меня или еще у кого-то?
Итак: бегаю в туалет, потому-что много пью Такое впечатление, что я как маленький ребенок, если выхожу куда-то надолго, мне нужно знать где по близости туалет И что самое неприятное, что встаю ночью и из-за этого плохо высыпаюсь, от 1 до 3х раз за ночь! Интересно, это только у меня?
Запах изо рта, чаще чищу зубы, но все равно, думаю, что это из-за белковой диеты.
Хуже сплю и дольше засыпаю.
Вобщем как-то так вот, несмотря на некоторые минусы, плюсов все равно намного больше!!!
Продолжаем круиз!!!!
Завтра буду подводить итоги месяца!

Привет, проблемы у всех схожие. просто у кого то быстро проходят, у кого то нет. Кто то о них пишет, а кто то молча справляется.
Так что не переживай! Чтобы ночью не бегать по нужде постарайся часа за 1,5-2 до сна ограничивать питье.
Запах изо рта неизбежен, увы. Но есть лосьоны для полоскания и драже для освежения дыхания.
Про сон не могу сказать. У меня обратная проблема- сплю хорошо, но высыпаюсь быстрее.
Ну и еще проблемы со своевременностью КД и вывозом мусора, как же без этого. Но все эти проблемы ничтожны по сравнению с тем скольких проблем мы избегаем, избавляясь от лишних килограммов! Так что удачного тебе плавания, будем ждать итогов.
И с маленький датой тебя! Все таки 3 месяца это не абы что)))

Спасибо Юлечка! У меня КД тоже как-то по-другому себя ведут, но приходят своевременно. Обычно за 1-1,5 недели до КД, грудь немного набухает и становится болезненой, потом эти симптомы проходят и на следующий день начинаются КД. На ДД, в первый месяц грудь вообще не болела, а в этом месяце грудь перестала болеть уже 2 дня а КД нет Вобщем все не так как обычно!

Сегодня ровно 3 месяца, как я на ДД Итоги не подвожу, так как утром у меня взбесились весы Они мне показали вот такие результаты: 92,5, потом 93,1, ну и 94,5, были еще какието значения, но я поняла, что нужно идти и менять батарейку Поэтому отчет за 3 месяца переносится на завтра!!!
Сегодня первый день ЧБ завтрак кусочек торта птичье молоко, кургрудка +Дюхлебушек, чашка кофе с молоком
На обед есть рыба из ухи)) фарш говяжий, может сделаю блины и туда заверну фарш, будет вкусно!

Привет)) с дюбилейчиком тебя
Нююю, минусы не такие уж и большие
Сплю я как убитая, но это видимо маленький ребенок виноват - могу отрубиться везде и стать сразу, как он шевельнется )
Туалет - это да, но и к нему привыкаешь и ему радуешься - пописал=отвесил=красотаааа а на ночь я тоже не пью, стараюсь чтоб в 8 вечера была последняя кружка (вот вчера не удержалась и выпила в 9,30 и тадам -привес сегодня )
Запах изо рта - есть такое, но я тут посидела в кино возле бооооольшой девушки в свитере и я вам скажу - лучше уж изо рта, я ж не со всеми целуюсь и вообще надо держать дистанцию от лица - сейчас такие болезни респираторные гуляют, мама не горюй