Второй заход-расплата!!! 97кг-69кг-86кг-?(стр.1-фото)

[natalya2010]

девочки, мои дорогие я с вами! я в теме! и в строю!

[tranquelle]

девочки, мои дорогие я с вами! я в теме! и в строю!

Привеееееет!!!! вот все и собираются, подтягиваются)))

[Nатали]

девочки, мои дорогие я с вами! я в теме! и в строю!

Привет, Натуля!!!
Рассказывай, как жизнь!

[natalya2010]

девочки, мои дорогие я с вами! я в теме! и в строю!

Привет, Натуля!!!
Рассказывай, как жизнь!

Натуля,привет! Привет и всем остальным,мои дорогие!
Я уже с 12,01 на диете, 3/3(3 дня белок- з дня белок + овощи)
Не писала, потому как уже несколько раз начинала и через несколько дней бросала. Но вот с 12,01 я сбросила наеденные 6 кг,(Новый год и тд), поэтому решила, что раз есть результат-можно уже и написать!. На данный момент-82 кг, но цель вернуть прежние 72!!!Всем очень рада! Давайте держаться вместе!!!

[Nатали]

Я уже с 12,01 на диете, 3/3(3 дня белок- з дня белок + овощи)

Натуля, а что такой жесткий режим выбрала, тебе так удобнее?

с 12,01 я сбросила наеденные 6 кг,(Новый год и тд)

Ничего себе результат за 4 недели, да еще и на повторном заходе!

[natalya2010]

с 12,01 я сбросила наеденные 6 кг,(Новый год и тд)

Ничего себе результат за 4 недели, да еще и на повторном заходе!

Выбрала такой режим, потому что он меня жестче мотивирует и не дает расслабиться. Несколько раз бросала из-за того, что позволяла себе чуть-чуть запрещенного и пошло-поехало! Да и эта избитая фраза на форуме о том, что "второй раз диета Дюкана не действует"- меня ,конечно,сбивала с толку. Но, теперь то я могу сказать, что ДЕЙСТВУЕТ!!!РАБОТАЕТ!!!Главное не сворачивать с намеченного пути! И не раздумывать: "получится-не получится"! Может кто-то, кто прочитает мои тут выводы решит начать? Поэтому и пишу после почти месяца испытаний на себе...

[kselma]

Ндаа..
Привет!
И у меня такая ж песня, трудно худеется, не как в первъй раз.
три раза от Нг начинала... Сейчас 2 недели держусь, пока)) Без срывов, тфю-тфю

[natalya2010]

Ндаа..
Привет!
И у меня такая ж песня, трудно худеется, не как в первъй раз.
три раза от Нг начинала... Сейчас 2 недели держусь, пока)) Без срывов, тфю-тфю

Просто первый раз более азартно, что ли худеется. Это ж что-то новое...сейчас уже не то просто настроение! По мне так просто деваться некуда,так как вес неминуемо полз вверх! Хотя ко многим продуктам я не вернулась, даже в период всеедания. Сахар, углеводы(каши, картошка.пироги)... ,но этого было мало!

[tranquelle]

с 12,01 я сбросила наеденные 6 кг,(Новый год и тд)

Ничего себе результат за 4 недели, да еще и на повторном заходе!

Выбрала такой режим, потому что он меня жестче мотивирует и не дает расслабиться. Несколько раз бросала из-за того, что позволяла себе чуть-чуть запрещенного и пошло-поехало! Да и эта избитая фраза на форуме о том, что "второй раз диета Дюкана не действует"- меня ,конечно,сбивала с толку. Но, теперь то я могу сказать, что ДЕЙСТВУЕТ!!!РАБОТАЕТ!!!Главное не сворачивать с намеченного пути! И не раздумывать: "получится-не получится"! Может кто-то, кто прочитает мои тут выводы решит начать? Поэтому и пишу после почти месяца испытаний на себе...

От себя добавлю, что и в 4 раз диета действует)))))

[natalya2010]

Выбрала такой режим, потому что он меня жестче мотивирует и не дает расслабиться. Несколько раз бросала из-за того, что позволяла себе чуть-чуть запрещенного и пошло-поехало! Да и эта избитая фраза на форуме о том, что "второй раз диета Дюкана не действует"- меня ,конечно,сбивала с толку. Но, теперь то я могу сказать, что ДЕЙСТВУЕТ!!!РАБОТАЕТ!!!Главное не сворачивать с намеченного пути! И не раздумывать: "получится-не получится"! Может кто-то, кто прочитает мои тут выводы решит начать? Поэтому и пишу после почти месяца испытаний на себе...

От себя добавлю, что и в 4 раз диета действует)))))

да уж опытные тетки тут собрались!