Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
03 фев 2015, 16:47
Привет моя хорошая, да начала, всё идет по накатанному. Отпишусь подробнее позже проблемы на работе. всем девчатам отвесиков и отличного настроения
03 фев 2015, 17:01
Умничка!
Пусть проблемы улетучиваются скорей. Все будет хорошо! Удачи.
10 фев 2015, 12:40
Всем девчатам привет!!!Сегодня второй день атаки. Полет идет нормально, кушать не хочется меню в основном рыба, кура, сердечки. Много воды. Не появлялась, так как были серьезные проблемы со здоровьем.Гипертонический криз, пред инсультное состояние. Даже сейчас сердечко побаливает, пью таблетки, капли, ну и диета помогает соблюдать малосолевой режим и правильное питание.
Пока настроения всё расписывать особо нет, слабость ещё, как совсем очухаюсь, начну как положено. С замера объемов, отвесов и описания меню дня.ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ОТВЕСИКОВ!!!!!
10 фев 2015, 15:04
Надюш, давай выздоравливай
, а диету ДЮ может стоит до лучших времен оставить? А сейчас на просто правильным питанием заняться, я думаю, что в твоем состоянии ЧБ не очень
10 фев 2015, 19:49
Сашуль отписались у тебя в домике
спасибо за поддержку
10 фев 2015, 20:17
И диету раз начала пойду до конца!!!!!
11 фев 2015, 00:35
Надюш, ну ничего себе новости
Выздоравливай и ну их проблемы на работе! Нервы и здоровье дороже! Ты если что, пиши, звони. Я рядом.
11 фев 2015, 08:47
Надюшка писал(а):И диету раз начала пойду до конца!!!!!
Прочитала кусочками дневничок. Очень сочувствую, что все так. Тапками кидаться не буду - сама такая. Я вот тоже в декабре спохватилась, когда при правильном в целом питании (немного разбавленном сахаром и сладостями) за пару дней вес подскочил на 2 кг, а потом еще чуток. Если честно, я списываю на гормоны, вода слилась бы, а у меня и уходит не быстро даже сейчас. А я для себя решила, что мне белковые дни удобнее понедельник-вторник, но никак не четверг. У нас с тобой очень похожи данные и к весу примерно одному стремимся. Так что выздоравливай, и заходи в гости, будем тапками перекидываться
11 фев 2015, 13:45
Танюша, привет, спасибо тебе моя хорошая, ну а как тебя -то читать, почему ты свой дом закрыла?Как у тебя успехи с Дю?
11 фев 2015, 14:05
Надюш, держись! Выздоравливай!
