black_fiancee писал(а):
Да уж, тяжело живется моему организму) я чуть что сразу жестить готова) Прислушаюсь, спасибо за совет. У нас наконец-то открыли бассейн, вчера вечером я ходила плавать (надеюсь, на постоянку теперь). Может из-за этого стою опять..
Да и дело не в том, что торопишься, а в том, что поскорее хочется. Понятное дело, что торопиться тут некуда и глупо. Сегодня в любом случае ЧБ, буду держаться.
Завтра достану сантиметр старый, буду мериться)
Вот и молодец ))) Даже на сроки которые тебе при рассчете ПВ ставили - особого внимания не обращай. Пусть организм отдает жирок как ему удобней, без травм ( не надо его травмировать, а то потом в ответку можно получить какое нибудь нарушение в организьме). Басик это правильно )))) Кожица подтягивается, мышцы крепнут, какой никакой рельеф вырисовывается ))) От этого небольшой застой может быть, т.к. 1кг мышц и 1кг жира это две совершенно разные по объему субстанции, так что при уменьшении жира и переходе в мышцы возможно даже увеличение массы, но уменьшение объемов, так что сантиметр тебе в помощь и терпения дорогая моя, терпения)))