закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 447 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 428
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Думала я,думала,с чего начать.Надо,наверное,так:
-Всем привет!Я толстый поросенок :cry: Надеюсь обрести здесь знакомства и поддержку.А может даже не столько поддержку,сколько контроль.Что поделаешь,если я такая безвольная?Не могу сама себя в руках держать.Надо,чтобы контролировал кто-то.Казалось бы глупо,ведь принудить никто ни к чему не сможет,если сам не решишься.Но вспоминая свои университетские годы,я осознаю,что внешний контроль и необходимость отчитываться перед кем-то о проделанной работе творят чудеса.Чем мягче преподаватель,тем хуже знаешь его предмет.Так вот и с диетой.Но это лирическое отступление.Проблемы с лишним весом у меня с детства.Но по мере взросления(с 13-ти лет сидела на разных диетах) худеть становилось все сложнее и сложнее,а максимальный вес увеличивался и увеличивался.И вот несколько лет назад попробовала я ДД.С 85 кг я похудела до 68 всего за три месяца!!!О,как это было приятно - просто себя любить!Потому что 99% всей своей жизни я себя терпеть не могу и в зеркало ненавижу смотреться!Фотку в социальных сетях не обновляла с 2012 года(когда благодаря ДД привела себя в порядок).С тех пор я постепенно поправлялась,пока не вернула все 85. А потом забеременела.Родила два месяца назад.Сейчас вешу 94!!! :O: И жизнь мне не мила.Мечтаю суметь повторить свои подвиги с вашей помощью.Одна,чувствую,не справлюсь.Я только зарегистрировалась,со временем все необходимые данные заполню.Проблема еще в нехватке времени,т.к. доча требует к себе оооочень много внимания :smile3:
p.s Чтобы меня не закидали камнями сразу оговорюсь,что грудью не кормлю.


Мои любимые рецепты :girl_in_love:
Шоколадный кекс
Овощное рагу
Твердый сыр
Шоколадный торт
Салтисон
Трюфели
Бисквит
Майонез
Паштет
Оладьи
Шоколадный десерт






Уморительная мотивация :laugh3:
Я сФерь(видео)



Полезные ссылочки:
Татошкина кухня
Рецепты от Светы
Магазин товаров для приготовления домашней колбасы
Интернет-магазин продуктов диетического питания
Шпаргалка для новичков
Рецептики от Оксаны
Советы от Оли
Светик(Гюльчатай) рецепты и др.
Домира(куча полезных ссылочек)
Продуктовая аптека

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


Последний раз редактировалось Dolly 10 фев 2016, 23:15, всего редактировалось 23 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 11:23
Сообщений: 145

Не в сети
Привет. Я Наташа. С завтрашнего дня в который раз на атаку. Вот тоже буду худеть после родов. Ты уже начала?

_________________
 Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru 
    Я - Наташа, мне 28 лет. Со мной на ты!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7684
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Приветствую!
Так решение принято? Выбор пал на диету Дюкана?
К лишнему весу пришли разными тропками, а в расставании с ним встали на один путь))
Волшебная ссылка viewtopic.php?p=746754#p746754
Атаку уже рассчитала?
Ежедневно опубликованные рационы очень организуют, шаг, за шагом, все получится :Rose:
Пы сы, камнями тут не кидают, тут поддерживают и изредка грозят тапком))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


Последний раз редактировалось YaOlya 16 окт 2015, 23:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Dolly писал(а):
-Всем привет!Я толстый поросенок :cry:

Привет, Долли! Свининку :laugh3: Дюкан не приветствует, но тебе мы рады. Молодец, что пришла!
Поздравляем с рождением дочери! Ты очень счастливая, а счастливые люди все делают легко и непринужденно.
Поэтому непринужденно взяли бревнышко и .....
когда атаку начинаем? сколько дней? готовить вкусно умеешь? строго учителя тебе, значит, надо?
Анжелкин, к тебе пришли :girl_haha:
Долли, ты не бойся, Анжелкин строгая, но справедливая, а еще она красивая и хозяйка отменная.
У нее сегодня не день рождения? А то я чего-то много комплиментов ей отвесила....ну, если отвешивать больше нечего, то буду комплименты раздавать :Rose:
Короче, вливайся, вернее, сливайся, а мы последим за тобой.
Желаю отменных результатов и отличного общения.

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 428
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Натулик-красотулик писал(а):
Привет. Я Наташа. С завтрашнего дня в который раз на атаку. Вот тоже буду худеть после родов. Ты уже начала?

Привет!Очень приятно познакомиться.Я тоже с завтрашнего дня начинаю.Пыталась начать два дня назад,но это не в счет.Я себе даю послабления то там,то сям.Вот решила вместе с кем-нибудь худеть :smile3: Чтобы по всем правилам.Уже сделала вывод,когда начинаю нарушать(например,кофе с сахаром выпью или молока не обезжиренного и т.д),то намного легче не становится,а худеться перестает.Не поняла с какого веса ты стартуешь?С 72 или 67?Просто пока не разобралась во всех нюансах сайта.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


Последний раз редактировалось Dolly 14 дек 2015, 00:08, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 428
Откуда: Ставрополь

Не в сети
YaOlya писал(а):
Приветствую!
Так решение принято? Выбор пал на диету Дюкана?
К лишнему весу пришли разными тропками, а в расставании с ним встали на один путь))
Волшебная ссылка http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 54#p746754
Атаку уже рассчитала?
Ежедневно опубликованные рационы очень организуют, шаг, за шагом, все получится :Rose:
Пы сы, камнями тут не кидают, тут поддерживают и изредка грозят тапком))

Спасибо за поддержку!Да,выбор пал на ДД,т.к. на других диетах подобных результатов я не достигала.Ко мне только на "ты".Я молодая,коммуникабельная и не гордая :girl_smile: Линейку рассчитала.На атаке 6 дней.Т.е с завтрашнего дня до четверга включительно.Должна сбросить 2.4 кг.В течение дня время у меня вряд ли будет,а по вечерам каждый день обязуюсь отчитываться))))За ссылочку отдельное спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7684
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Лолита, рассчитанный сброс за Атаку примерный, от организма и застоя жидкости зависит, может больше, может меньше, это нормально))
Так Атака начинается завтра? Что планируется съесть?

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 428
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Гюльчатай,спасибо за поздравления,пожелания и главное веру в меня-обжору :connie_21: готовлю вкусно,только теперь времени на это мало.Но я буду стараться успевать или выбирать что-нибудь простое.В прошлый раз мне рецепты от девочек очень помогли.Но все было не так плачевно и я не регистрировалась на этом форуме,хотя и висела на сайте часто,но просто читала чужие рассказы и тем вдохновлялась. :girl_sigh: В этот раз сама точно не справлюсь.Уже отписалась,что на атаку с завтрашнего дня.Но к вопросу я подошла не подготовленной.У меня в холодильнике из дозволенного ничего нет,кроме филе куриного и яиц))))Надо завтра хотя бы сахзам прикупить и молоко обезжиренное.
И строгих я не боюсь,а только приветствую)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


Последний раз редактировалось Dolly 16 окт 2015, 23:57, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 428
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Оля,а подскажи(ничего,что на "ты"?),как правильно отвечать,чтобы человек которому адресовано сообщение,видел,что я ему ответила?Все время с цитатой?
Завтра приготовлю себе запеканку из куриного филе с зеленью,яйцом и отрубями.А чтобы было проще продержаться(начинать всегда сложно) буду кофе с обезжиренным молоком и сахзамом пить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки,очень нуждаюсь в вас!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 23:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7684
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Конечно, на "ты")) Если отвечаешь кому-то - или с цитатой, тогда на облачко нажимаешь, или по имени, либо нику, если многим хочешь ответить, нажимаешь на "ответить", вниз прокручиваешь мышкой, там обзор темы и все сообщения на страничке, по очереди на облачка нажимаешь, цитату можно сократить, стереть до [/quote].

Правильно вопрос поняла?

Про еду - стоит ориентироваться больше на еду, а не на напитки, есть захочется, можно и курогрудку запить, Главное, чтобы было, что съесть, нам срывы на первом дне Атаки не нужны))

Жду завтрашний вечерний отчет об успешном первом дне)) Удачи!

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 447 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: