Доброго дня, дорогие мои дюканочки.
Выходные пролетели, впереди рабочие будни. Приехала с небольшим привесиком в 300гр. На весах сегодня 70,5.
Объемы не измеряла, надо замериться сегодня. Да, я тоже считаю, что это вес закрепляется.
В выходные были БО дни, не нарушала, кушала свою дю-еду: на завтрак отруби с йогуртом и яичница из 2 белков и 1 желтка, на обед щи из свежей капусты на курице (вместо картошки добавила кабачок), на ужин тушеная индейка и салат из свежих овощей. Пила даже больше обычного, было жарко. Ходьбы было мало, скорее потоптушки между кухней, домом и грядками. Опять закрывала компоты, аж 17 банок. И одну баночку огурчиков закрыла.
Из неприятного - муж заболел, очень похоже на ротавирусную инфекцию. Его в субботу накрыло... А сегодня мне нехорошо.
На еду смотреть не могу, только пью. И к "белому другу" бегаю.. Если смогу поесть, то в меню будут заливное из курицы и оставшаяся с выходных индейка. А пока только фуразолидон и смекта... Девочки, желаю всем здоровья. Это самое главное.