закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1148, 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154 ... 2685  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 06:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
akozlova писал(а):
На завтра испекла пирог с капустой (который по-модному :mosking: )
Немного усовершенствовала тесто. Этот вариант для меня самый-самый :good: :
отруби - норма на 2 дня (4ст.л. овсяных+2ст.л. пшеничных)
СОМ - 3ст.л.
изолят соевый - 1ст.л.
клейковина - 1ст.л.
4 яйца (у меня крупные)
творог "РостАгроЭкспорт" 1 пачка (170гр.)
сахзам - по вкусу
Мультиварка режим "выпечка" 40мин.+5мин. с открытой крышкой на подогреве.
Вложение:
IMG_20140326_224410.jpg


А что есть изолят соевый и откудова он берется? тоже с айхерб?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
akozlova писал(а):
Мару$ya писал(а):
тогда надо заглянуть на почту....

Заглянуть и повозмущаться о сроках. Порассуждать вслух об альтернативных доставках, у которых все "как у нормальных людей" :mosking:


Вот уж точно. я первую свою посыль тоже ждала месяц. Потому прихожу, а она из этого месяца 3 недели у них провалялась. Устроила разгон. Извещение на след.день принесли :mosking:

Теперь слежу, как станет статус "покинуло сортировочный центр", на след.день топаю - забираю. Ни разу еще не было такого, чтобы посылки еще не было на почте. Забираю, возмущаюсь в очередной раз об извещениях, на следующий день нахожу их в почтовом ящике :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
akozlova писал(а):
Вес: -900гр. (78,2кг)
Браво!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Шикарный отвес! :good:
:victory: :friends: :kiss2:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Девы!!! Я ваще не худею! Все рыбу не могу слить :girl_crazy:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
С добрым утром!

Клейковину взяла в Продуктовой аптеке. Вот ссыль - http://www.prodap.ru/katalog/dlja-vypek ... ovina-300g

Привет! Светику до Продуктовой аптеки очдалеко.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Ого, какой у тебя отвес, Саш! Поздравляю!

Скажи, пожалуйста, а ты давно в таком режиме? Имею ввиду спишь по пять часов? Высыпаешься? Не требует организм больше? Я вот если 8 часов не отосплю - как вареная вермишель. Но замечала, что порой, после 6 часов сна просыпаешься значительно бодрей...Но не всегда

Не с чем меня поздравлять (если тока с отливом и трезвыми грузчиками :mosking: )
Режим 5-6 часов сна у меня примерно месяц.
В прошлом году тож 4-5 часов, иногда 3 часа, а в конце года столько дел было, что спала иногда 4 часа один раз в два дня. Думала учебу закончу- отосплюсь. Аха! Не тут -то было! Сон не захотел ко мне возвращаться. Тогда я начала вставать в 5 утра на ходьбу... и начала спать больше и лучше. Как сейчас. Я высыпаюсь.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А что есть изолят соевый и откудова он берется? тоже с айхерб?

Это растительный белок.
Я покупаю в Продуктовой аптеке, айхерб его тож предлагает (см.мой список продуктов айхерб)
Изолят (не только соевый) предлагают и магазины спортивного питания. Надо смотреть чтобы по-минимуму жиров и углеводов.
Для выпечки лучше соевый.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19387

Не в сети
akozlova писал(а):
Не с чем меня поздравлять (если тока с отливом и трезвыми грузчиками :mosking: )
Режим 5-6 часов сна у меня примерно месяц.
В прошлом году тож 4-5 часов, иногда 3 часа, а в конце года столько дел было, что спала иногда 4 часа один раз в два дня. Думала учебу закончу- отосплюсь. Аха! Не тут -то было! Сон не захотел ко мне возвращаться. Тогда я начала вставать в 5 утра на ходьбу... и начала спать больше и лучше. Как сейчас. Я высыпаюсь.


Отлив и трезвые грузчики - тоже весчь хорошая, так как поможает в нашем деле)

Все думаю попробовать уменьшать количество сна, но если на работе буду еле шевелиться, все пойдет прахом(

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Панифарин-это ведь таже клейковина?
Саш, с отвесиком!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 10:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Александра!
Почему это ты не худеешь? а отвес в 900 грамм не считается? :scratch_one-s_head:
А ещё поясни, плиз :blush2: у тебя на линейке вес 77 и 75 кг. Я так понимаю, что 77 это то что доктор прописал, а 75 ты достигла. А откуда взялись сейчас 78?

Ольга72 писал(а):
В продуктовой аптеке и аромики очень дорогие. Вот здесь намного дешевле выходит, даже с пересылкой

http://baker-flavors.blogspot.ru/

внесу свою лепту http://www.диет-м.рф/katalog
цены примерно, как везде. Но может быть кому-то будет удобнее самовывоз - м.Коломенское, 7 мин пешком. Мне так очень удобно :good:

p.s. лепта чёто не вносится :pardon: ссыль не вставляется никаким способом..вернее вставляется, но потом не открывается. Тогда пробуем в поисковике набрать "диет м рф" и этот магаз сразу выскочит первой строкой

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


Последний раз редактировалось Мару$ya 27 мар 2014, 11:08, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1148, 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154 ... 2685  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], irki, Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: