закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1483, 1484, 1485, 1486, 1487, 1488, 1489 ... 2685  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Вложение:
27.jpg


Отчёт о подвигах:
Вес: -600гр. (75.1кг)
Пешпоход: ОК.

Меню 1ЧБ дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия)+половина порции пирога с ревенем+кофе;
Завтрак-2: вторая порция пирога+творог+кофе;
Обед: котлеты из говядины и курицы;
Полдник: яйцо+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК
Баночный самомассаж 6 сеанс: ОК.

И много поцелуев!

Вложение:
0_f71ab_157cf48c_L.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828
Откуда: Германия

Не в сети
и тебе доброе утро, замечательного, плодотворного, отдыхательного отпускного дня! :friends:

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Martulya писал(а):
и тебе доброе утро, замечательного, плодотворного, отдыхательного отпускного дня! :friends:

:girl_in_love:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2014, 16:46
Сообщений: 53
Откуда: СПб.

Не в сети
akozlova писал(а):
Завтрак: "Вареники ленивые"
Как иногда полезно читать чужие дневники! Спасибо за рецепт Анжеле!!! Просто, нежно, вкусно. И можно приготовить впрок! сообщение здесь
Готовила всё по рецепту, тока половину порции, съела за один раз :yes4:
Творог 200гр. (Сваля 0,5%), 1 яйцо, 1ст.л. крахмала, 0,5ст.л.СОМ, ванилин, соль, сахзам. Готовила накануне. Заморозила.
Вложение:
6.jpg

Сегодня отварила 4 мин. Ела с: творог+корица+ванилин.
Вложение:
16.jpg


Тож самое на пару

Спасибо Саше и Анжеле за чудесный рецептик!!!

_________________
Изображение

Кто в теремочке живет? Я, Наташа.


Изображение
Прощайте лишние килограммы!!!!!!

viewtopic.php?f=18&t=7045
http://laperla-foto.livejournal.com/135900.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Natalohka писал(а):
Спасибо Саше и Анжеле за чудесный рецептик!!!

Кушайте на здоровьичко! :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 11:45 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Сашуль привет! :wink3: Прям завидую тебе (по хорошему), так приятно наверное ходить по лугам земляничным :girl_in_love: Хорошего те дня и настроения! :derisive:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19233
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Первый официальный день отпуска отметила... рыбалкой! :laugh3:
На том озере, чо вчера показывала.

Вложение:
IMG_20140616_144155.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 23662

Не в сети
akozlova писал(а):
Первый официальный день отпуска отметила... рыбалкой! :laugh3:
На том озере, чо вчера показывала.

Вложение:
IMG_20140616_144155.jpg


Привет рыбачка :friends: !

.... а мне вот всегда, как Шурику - "Птичку жалко, :cry: "
Поэтому на рыбалке была раз в жизни , ну может два с дедушкой .... ну и само сабой весь улов жил потом в бочке на даче .....

На уху ратанов дедушка уже потом без меня ловил..... Так как вынести ВЗГЯД 7летней Эли он конечно не мог, и весь улов благополучно для ратанов перекочевал в бочку в зелмю закопанную , и получился зоопарк , тоесть аквариум..... и рыбы эти так прикольно выдрессеровались , что сунь в бочку палец , так из воды на палец выпрыгивали ... не ну сначало конечно я их червяками дерссеровала ... а потом они уж и без червяков на палец ловились...

Больше на рыбалку Элю не брали , только в лес за грибами, ягодами , и зимой белочек сушками кормить....

На рыбалку для ухи дед ходил один , с утра пораньше , пока внучка дрыхла....а когда рыба уже в супе , то как то Эля спокойно ела , особо не задумываясь.... хотя может и не ела, но и другим не мешала , так как практически ничего не ела кроме подножного корма , на ходу- ягоды с куста, помидорку, огурчик...морковку, репку с грядки.... и чаи гоняла из разных листьев - тут дедуля не вмешивался , была воля на развитие фантазии , благо ничего ядовитого не росло вокруге дачи... и кроме совсем уж экзотики , как пижма и полынь, в доступе были черная смородина, ревень, мята, малина....
Суп тоже иногда варила из пакетика , облагороженный листочками... но вот от супов из ботвы свекольной и морковной дедушка уже отказывался , а мне так очень нравилось....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
akozlova писал(а):
Йа снова не по теме... :laugh3:

Смотрю, очпопулярно у нас стало калдаванье :taunt:

Ещё одно нате (для вернахо достижения) :connie_1:


И че, правда сбивается?? :read:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Сашкин, привет!!! Вот это улов!!!

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26844 ]  На страницу Пред.  1 ... 1483, 1484, 1485, 1486, 1487, 1488, 1489 ... 2685  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron