закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
А я вот с племянницей в Таиланд летела, так только она и выспалась. Они, как-то более подстраивающиеся, мне кажется.

Привет, Оль!

Как думаешь, почему не идет дело?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А я вот с племянницей в Таиланд летела, так только она и выспалась. Они, как-то более подстраивающиеся, мне кажется.

Привет, Оль!

Как думаешь, почему не идет дело?


Да дети то хорошо поспят это точно, это мы не очень, я и для нас искала приспособления для сна, а то они как простутся то начнут прыгать, а когда тебя мучают враги недостатком сна, и еще натравляют на тебя полных энергии детей - то вот тут то и будет такая маааааленькая проблема :blush2: :mosking:

Думаю калорий много. 1500 -1550 получается. Медленно вес снижается с таким количеством. Я решила чуть срезать калории - до 1400 :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):
Оля, привет) как успехи?

Привет, все идет потихоньку. Вес не двигается, но кажется объемы меньше. Я проверю как результат за 3 недели через 2 дня. Ну как раз и опухлость пройдет от овуляции :yes4:

Оль если объемы уходят- значит на верном пути. Может и пусть вес будет 65-66, зато мышцы. Ты же помнишь свои картинки , где одного веса девушки могут выглядеть по разному в зависимости занимаются ли они спортом

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lexie писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
а моему организму пофиг вода .... еда .... он запасливая скотина , все оставить желает :to_take_umbrage:

У меня такое было только при беремености, с гармонами.. А ты гормоны проверяла?

ну самый основные да , но как мне сказали то все фигня , там типа может и показывать что в норме , а все равно влиять :girl_crazy:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 04:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
День 30 из 80. Вес 66.3кг

Не писала неделю, занята была. Вес тот же. Но объемы измерила, и везде уменьшились от 1 до 3 см.

До поездки времени 1.5 месяца, дома надо убраться - разобрать старые завалы, и выбросить что не нужно уже. Давно пока. Плюс как это называется - весенняя чистка? Окна вымыть, все разложить по местам, а то игрушки везде. Елку купить и нарядить, план поездки закончить...

Так надо теперь план всего этого составить, а то одно возьмешь и застрянешь на несколько дней там же. :mosking: Пока в общем уберусь сегодня, а потом каждый день 1-2 угла вычистить, и так будет время на другие дела в доме - и для себя и спорт. Как раз на 1.5 месяца хватить работы... блин стены еще помыть надо :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ну и отлично, что объемы уменьшились- поздравляю! Приятное время перед поездкой- предвкушение :tender:
Ну ты не нарушаешь там? Двигаешься как запланировала по своей схеме?

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Ну и отлично, что объемы уменьшились- поздравляю! Приятное время перед поездкой- предвкушение :tender:
Ну ты не нарушаешь там? Двигаешься как запланировала по своей схеме?

Спасибо. Двигаюсь по плану. Хотя было пару дней не считала контейнеры, а просто макро по среднему посчитаному уже ( из контейнеров) :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
День 31 из 80.

Вес 66.4кг, опухшие мышцы воду задерживают опять. Но ничего, идем дальше, делать нечего ж. Этот режим уже и не режим - а принцип жизни у меня :yes4:

Сегодня 3 часа мыла машину, наносила воск и обрабатывала детали. Теперь все блестит - и никому трогать нельзя иначе :x :mosking:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Вау, так ты мастер на все руки оказывается? :good:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ольчик, привет!
Объемы уходят - отлично! Жалко, циферки на весах не сменяются, но все же объемы важнее, как ни крути.

У нас тут форумная волна уборки) Я все никак не остановлюсь) Каждые выходные теперь хоть что-то да разберу-переставлю-выкину-почищу. Хороший процесс, освобождающий.

Желаю тебе до нового года желанных цифр на весах и качественного преображения тела :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: