Можно

Здравствуйте! Надеюсь, в нужную ветку пишу. Сама собираюсь на диету со следующего месяца, раньше применяла ДД, но до конца, к сожалению, не довела, но вопрос не про меня.
Мой молодой человек активно занимается в тренажерном зале, жим уже больше 100 кг, да и остальные силовые на уровне. Однако при всём этом имеется лишний вес.
В связи с этим вопрос: если он начнёт придерживаться ДД, не упадут ли силовые в зале (иначе не уговорить будет сесть на диету)? И если поначалу упадут, то как быстро можно будет их вернуть, и не повлияет ли диета на самочувствие после интенсивных тренировок?
Всё же вместе было бы куда проще придерживаться ДД.

Мне кажется, этот вопрос лучше тренеру задать.
А вообще Дюкан - белковая диета. Должно только способствовать

Наверно у вас сразу все исхудали?
Каким ветром вас занесло на этот форум?)))

Кто нибудь знает можно ли клейковины заменить панифарином? Панифаринив выпечке хлеба выполняет ту же функцию что и клейковина

Если панифарин без муки, то можно.

Скажите, что наименьшее зло, - голодать, когда нет разрешёнки, или съесть немного запрещёнки?

Яиц найти нельзя?)

а вы?)

Яйца - это разрешенка, которую всегда можно найти, вот о чем речь