закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 16:43 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ух ты какие вкуснятины красивые :good:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Натусь!!! :friends: :friends: :friends:
Nатали писал(а):
День тыквы?!... :scratch_one-s_head: :mosking:


Скорее тыкво-капусты :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Олечка привет!!! :friends: :Rose:

Рецепт вафель скину завтра... он дома так не помню... :yes4:.. я насколько пробовала - этот мне больше всех нравится... прям настоящие...хрустящие ... :good:

:yes4: только эта... если забуду, ты напомни! Я могу закрутиться... :girl_haha:

black_fiancee писал(а):
А можно поподрробней, что есть почти без нарушений БО???? :friends:
!

Это оговорка по Фрейду :girl_haha: ...исправила... ЧБ почти без нарушений был (т.к. на ужин съела черрик и огурец свежий...) :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Мару$ya писал(а):
ух ты какие вкуснятины красивые :good:

Привет Марусенька!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Изображение
Девочки! миленькие привет!
:Rose: :Rose: :Rose:
Сегодня еще -200гр!!! :Yahoo!: вес 67,8кг :pardon: (а был 62кг :pardon: )
Понедельник - день тяжелый... работы много...
Отвесу была очень удивлена, потому как вчера много овощей съела...и думала в плюсе буду... а н нет... :pardon:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Сегодня ЧБ


Завтрак 09-000 куриные котлеты +2яйца
Обед 13-00 белковый коктейль
Перекус 15-00 печеньки с корицей +200млКефир 0%
Ужин 19-00 цыпленок без шкуры в духовке
После ужин 20-00 творог с сахарозамиком с вафлями

ЖИДКОСТь
вода 1л
шиповник 2л
кофе 2шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
2,5часа пешпохода! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 07 апр 2015, 18:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 18978

Не в сети
Добраутра!

Странная ты, Настюш! 2,5часа пешпохода, а отвесу удивляешься! Ты еще десять пропешеходь, а потом спрашивай, чего это килошки отваливаются? :mosking:

Про вафельки не забудь!))

Отличного дня!

А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было? Мы ж прошлым не живем, мы в будущее смотрим, ага?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:01 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было?
:friends: тож на это внимание обратила, прям глаз режет :negative:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Мару$ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было?
:friends: тож на это внимание обратила, прям глаз режет :negative:

Привет! Уберу! :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
black_fiancee писал(а):
2,5часа пешпохода, а отвесу удивляешься! Ты еще десять пропешеходь, а потом спрашивай, чего это килошки отваливаются? :mosking:
?

Привет Олечка!!!
Ты перепутала... отвес утром, а пешпоход днем... а отвес после того дня, когда и овощей съела целую кучу и не пешпоходила совершенно... :pardon:

Про скобки ...уберу... больше не буду... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
ВАФЛИ ТОНКИЕ ХРУСТЯЩИЕ
(рецепт не мой... уже и не помню где нашла)
много рецептов перепробовала, но вот эти мои любимые!

2ст.л. Овсян.Отрубей
1ст.л. Пшен.Отрубей
180гр мягкого творога (ровно баночка)
1ст.л. Крахмал
2 яйца
сахарозаменитель
аромик (ванили или лимон мне нравятся)

Отруби перемолоть в муку.
Все ингредиенты смешать.
Разогреть вафельницу.
ВАЖНО смазать масленной салфеткой покрытие только 1 раз перед 1ой вафлей.
Тесто 1ст.л. в центр вафельницы.
Как перестает идти пар - вафля готова.

Можно промазать любым кремом или есть просто как вафли... :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Златовласка Инна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: