закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 16:43 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ух ты какие вкуснятины красивые :good:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Натусь!!! :friends: :friends: :friends:
Nатали писал(а):
День тыквы?!... :scratch_one-s_head: :mosking:


Скорее тыкво-капусты :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Олечка привет!!! :friends: :Rose:

Рецепт вафель скину завтра... он дома так не помню... :yes4:.. я насколько пробовала - этот мне больше всех нравится... прям настоящие...хрустящие ... :good:

:yes4: только эта... если забуду, ты напомни! Я могу закрутиться... :girl_haha:

black_fiancee писал(а):
А можно поподрробней, что есть почти без нарушений БО???? :friends:
!

Это оговорка по Фрейду :girl_haha: ...исправила... ЧБ почти без нарушений был (т.к. на ужин съела черрик и огурец свежий...) :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Мару$ya писал(а):
ух ты какие вкуснятины красивые :good:

Привет Марусенька!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Изображение
Девочки! миленькие привет!
:Rose: :Rose: :Rose:
Сегодня еще -200гр!!! :Yahoo!: вес 67,8кг :pardon: (а был 62кг :pardon: )
Понедельник - день тяжелый... работы много...
Отвесу была очень удивлена, потому как вчера много овощей съела...и думала в плюсе буду... а н нет... :pardon:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Сегодня ЧБ


Завтрак 09-000 куриные котлеты +2яйца
Обед 13-00 белковый коктейль
Перекус 15-00 печеньки с корицей +200млКефир 0%
Ужин 19-00 цыпленок без шкуры в духовке
После ужин 20-00 творог с сахарозамиком с вафлями

ЖИДКОСТь
вода 1л
шиповник 2л
кофе 2шт

СПОРТ и ДВИЖЕНИЯ
2,5часа пешпохода! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 07 апр 2015, 18:11, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 19367

Не в сети
Добраутра!

Странная ты, Настюш! 2,5часа пешпохода, а отвесу удивляешься! Ты еще десять пропешеходь, а потом спрашивай, чего это килошки отваливаются? :mosking:

Про вафельки не забудь!))

Отличного дня!

А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было? Мы ж прошлым не живем, мы в будущее смотрим, ага?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:01 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было?
:friends: тож на это внимание обратила, прям глаз режет :negative:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Мару$ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
А еще, я бы убрала то, что в скобках. Какая разница, у кого что когда было?
:friends: тож на это внимание обратила, прям глаз режет :negative:

Привет! Уберу! :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
black_fiancee писал(а):
2,5часа пешпохода, а отвесу удивляешься! Ты еще десять пропешеходь, а потом спрашивай, чего это килошки отваливаются? :mosking:
?

Привет Олечка!!!
Ты перепутала... отвес утром, а пешпоход днем... а отвес после того дня, когда и овощей съела целую кучу и не пешпоходила совершенно... :pardon:

Про скобки ...уберу... больше не буду... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
ВАФЛИ ТОНКИЕ ХРУСТЯЩИЕ
(рецепт не мой... уже и не помню где нашла)
много рецептов перепробовала, но вот эти мои любимые!

2ст.л. Овсян.Отрубей
1ст.л. Пшен.Отрубей
180гр мягкого творога (ровно баночка)
1ст.л. Крахмал
2 яйца
сахарозаменитель
аромик (ванили или лимон мне нравятся)

Отруби перемолоть в муку.
Все ингредиенты смешать.
Разогреть вафельницу.
ВАЖНО смазать масленной салфеткой покрытие только 1 раз перед 1ой вафлей.
Тесто 1ст.л. в центр вафельницы.
Как перестает идти пар - вафля готова.

Можно промазать любым кремом или есть просто как вафли... :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron