закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 00:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Пельмени

По отрубям и допам на 1 день ! :umnik:
Тесто:
1 яйцо,
2 ст.л смолотых в муку овсяных отрубей
2 ст.л клейковины
2 ст .л протеина
2 ст.л кукурузного крахмала
пол чайной ложки без горки соли
2-3 ст л жидкого молока .

В миску разбиваем яйцо и просеиваем через ситечко все сыпучие продукты .Замесить тесто .По чуть-чуть добавлять молоко ,и доводим тесто до состояния когда оно не липнет к рукам и его можно раскатать скалкой.
Кладём тесто в миску и отставляем в сторону "отдыхать" минут на 15 . А потом раскатываем тесто и лепим пельмени .В ручную или при помощи пельменнинцы.


Дополнение от меня :
В тесто мне понадобилось 2 ст. л молока , и тесто пришлось при раскатывании "припылять" стол крахмалом иначе липло, но потом всё отлично раскаталось.
Я делала в пельменнице и у меня вышло около 40 штучек .
Фарш делайте как обычно по вашему вкусу .

Несколько моих фотографий , получилось корявенько, но очень вкусненько :connie_21:
При варки они не разварились, и те которые потом остались в тарелке не съеденными между собой не слиплись :yes2:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Рецепт взят с инета ,может тут на сайте он тоже есть, не знаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 00:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Анжелик писал(а):
Ольгунь, жду пельменей! :Yahoo!:
А пицца?


Ой, про пиццу забыла, точно :blush2: сейчас напишу :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгуш, ты кулинврный гений! :Bravo:
К тебе в дневник только за кулинарным вдохновением заходить :Yahoo!: Надо делать, что тут можно ещё сказать?! :taunt:
Прощитала сейчас наш Медовик :girl_crazy: калорий в одной порции 583 :girl_hide: застрелиться можно :laugh3:
Я ж поняла, почему у меня тесто густое получилось :girl_haha: я кефир забыла положить :hysteric:
А у тебя случайно с отрубями не перебор был?! Вроде бы и рулет, и пицца, и пельмени :girl_hospital:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Кабачковая икра

Всё на "глаз" и делала в мультиварке , но думаю запросто в обычной кастрюле можно сделать.

3 средние морковки
3 средние луковицы
порезать полукольцами лук , морковку кругляшками.И в смазанную кисточкой подсолнечным маслом чашу сложить овощи и обжарить на режиме "жарка" 10 минут.
Добавить примерно 1 кг мякоти кабачка, и три больших помидора и поставить на тушение на 1 час .Воды не добовлять!!!Потом добавить соль, сах. зам , уксус, чеснок по вкусу . Потом в блендере пропюрировать до однородной массы.

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Мама дорогая!!! Я сейчас слюной захлебнусь :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Анжелик писал(а):
Ольгуш, ты кулинврный гений! :Bravo:
К тебе в дневник только за кулинарным вдохновением заходить :Yahoo!: Надо делать, что тут можно ещё сказать?! :taunt:
Прощитала сейчас наш Медовик :girl_crazy: калорий в одной порции 583 :girl_hide: застрелиться можно :laugh3:
Я ж поняла, почему у меня тесто густое получилось :girl_haha: я кефир забыла положить :hysteric:
А у тебя случайно с отрубями не перебор был?! Вроде бы и рулет, и пицца, и пельмени :girl_hospital:


Анжел, так рецепт не мой , сама я на такое не способна :girl_sigh: Вот пробовать ,что уже другие придумыли это да :girl_crazy: , я сегодня шоколадный мусс забабахала, первый не получился :girl_devil: , отправился в мусорку :beee: , второй стоит , завтра будем посмотреть :read:
По отрубям нормально у меня было, всё под контролем :connie_21: поэтому я и только попробовала пельмешки, а не съела все :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Анжелик писал(а):
Мама дорогая!!! Я сейчас слюной захлебнусь :taunt:

Подожди, ещё пиццу не написала :taunt: :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
а я уже захлебнулась...спасайте, кто может...второй час ночи...на хрена я сюда зашла.... :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
а я уже захлебнулась...спасайте, кто может...второй час ночи...на хрена я сюда зашла.... :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help:

Светкин, я от сюда ещё и не выходила :girl_drink1:
Скоро у монитора засну, но всё мУню жду пока запишУт :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 01:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Пицца по Дюкану

Тесто:

1 ст. л кефира
разрыхлитель ( я делала половинку половинки чайной ложки/)
2 яйца
4 ст. л отрубей овсяных
Смешать кефир, яйца, отруби, разрыхлитель.
Сильно разогреть сковородку ( чуть смазать кисточкой маслом)
Вылить тесто и убавить и закрыть крышкой.Как низ схватиться, аккуратно перевернуть корж и так же до готовности делать.
Разогреть духовку 200 гр. , потом на протьвень положить пекарскую бумагу, выложить корж, смазать кетчупом или пассироваными помидорами , ну а дальше всё что любите , колбаса, овощи, посыпаете сыром и минут на 5 -7 в духовку уже на 180 . Или смотрите по вашей духовке, но корж лучше не пережаривать , а то будет сухой.

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron