Девочки, родные мои, я вспомнила пароль и не могу поверить своим глазам!!!!!!!
Читаю тему и понимаю одно- мне надо распечатать все мои посты, перечитывать их и брать себя в руки. Просто жесть, я набрала лишних 20 кг. Такой депрессняк жуткий, что словами просто не передать. А еще замкнутый круг, то жру все подряд, то стыдно от содеянного, то диетничаю или голодаю, короче, слезы текут от осознания своего неправильного пищевого поведения (может, у меня не депрессняк, а булимия?????)
Я поняла одно- на Дюкане я скинула 20 кг и вес у меня 3 года не менялся, а прошлый год дался мне очень тяжело.....
Стыдно, очень стыдно, все осознаю, я сама виновата, что я довела себя до такого состояния, веса и вида.
Что делать будем?
Поможете мне? Как тогда, ведь только благодаря вашим советам, поддержке и комментариям у меня все получилось и я достигла идеального веса к моему юбилею......В конце месяца у меня др. Отмечать особо не хочу, одежду не покупаю новую принципиально, хожу все лето в спортивных штанах, жесть:((((