закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17955 ]  На страницу Пред.  1 ... 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154, 1155 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет,Оль спасибо солнышко плохо пока но я все думаю о лучшем :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
black_fiancee писал(а):
На весах, ого-го, 63,9!
- поздравляю! :Rose: Все цели достижимы! :friends:

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Ольчик , вот читаю и поражаюсь , какая же ты целеустремленная :Bravo:
Вот прям снимаю шляпу ) Не обижайся , но еще год назад не поверила бы ,что ты вот так вот все можешь :blush2:
Ты мой кумир теперь )
а жизнь и в самом деле такая непредсказуемая штука :wink3:
Давай нам свежих фото это загорелой спортсменки :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
Ольчик , вот читаю и поражаюсь , какая же ты целеустремленная :Bravo:
Вот прям снимаю шляпу ) Не обижайся , но еще год назад не поверила бы ,что ты вот так вот все можешь :blush2:
Ты мой кумир теперь )
а жизнь и в самом деле такая непредсказуемая штука :wink3:
Давай нам свежих фото это загорелой спортсменки :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Ир, Да я сама не верю до сих пор в то, что я делаю. И что это делаю я :mosking: Каждый раз такое удивление, честное слово!
Я так рада твоему возвращению :tender: :friends: В смысле, на форум, а не в ряды похудельцев

оксанаkis писал(а):
- поздравляю! :Rose: Все цели достижимы! :friends:


Да уж, все стопоры в нашей же голове

Надюшка писал(а):
Привет,Оль спасибо солнышко плохо пока но я все думаю о лучшем :friends:


Надюш, дорогая, организм тебе уже не раз сигналы подавал о том, что ты его загоняешь. Этот, считай, самый весомый. Береги себя. Надо тебе пересмотреть отношение к самой себе. Очень переживаю за тебя :friends: :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Девоньки, приветы!

На весах +100, 64,0 ровно. Вчера съездила на тренировку беговую в Нескучный сад. Тренировка далась через силу, честно скажу. Но результат понравился, сегодня ноют все мышцы. Не филонила, молодец. Но могу и лучше. Буду ходить к ним еще. И разнообразие, и как ни крути на людях.
А зимой народу на тренировках мало, тренер уделяет очень много времени каждому, работаем над техникой.

Сегодня иду в зал. Силовая тренировка. Завтра тренировочный выходной,
поеду в гости к коллеге, рассказывала вам, которая ребенка потеряла.
Она с мужем съездила в отпуск в Беларусь. Хочет рассказать, поделиться да и повидать ее надо. Развеять немного.

А утром я ходила к хирургу, потому и не объявилась здесь. Шишку нашла на пятке, которая лет десять, наверное, зрела) В общем, хирург сказал,
что это просто мозоль и надо делать ванночки из соды. Не поверила я ему. Он же 10 лет назад, когда я неудачно с забора прыгнула, сказал,
что я через неделю бегать буду, а я ходить только начала и то, через месяц. Схожу к платному доктору чуть позже.

Настроение стараюсь выправлять, выходит с переменным успехом. но на сладости тянет со страшной силой. Пора сделать творожка с сахзамом :mosking:

Хорошего дня, девоньки! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Олюсик, а хде красные буковки ..... когда я их с утра не вижу то как то за тебя сильно волнуюсь....

О!!! Пока писала , ты меня услыХала, и красны буквы появились !!!!! :dance4: :friends: :friends: :friends: :friends: :air_kiss: :kiss3: :Rose:

У меня настроение тоже сейчас не ахти , но для ноября-декабря это нормально , а с приемом ударных доз витамина Д и железа с Ц , то отнсительно прошлых лет даже лучше.
Еще меня вязание спасает ( считай форма медитации, петли то считать и рядочки , и вообще расслабляет и дыхание выравнивает)
Вчера за вечер связала 1 очередную пинетку - у нас тут бэби бум на работе, один родил , две ждут в марте....одна родила в августе....

Еще вчера поймала себя на мысли , что вот прям сейчас в бассейн круги считать не хочу ( там вода холодная) и ехать по темноте и дурацкому траффику - на прошлой неделе в понедельник до й0ги так и не доехала , застряла в пробке..., а круги вязания считать - очень даже хочу ! Вот весь вечер и считала, вместо ужина. Но в бассейн в четверг все же съезжу после й0ги.
Сегодня поеду вечером в театральную студию , пора им помогать , спектакли в конце ноября, начале декабря.

Ты молодец , что спортом увлеклась , Увличения , когда они на благо это очень здорово !!!!! :girl_dance:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
effi писал(а):
Олюсик, а хде красные буковки ..... когда я их с утра не вижу то как то за тебя сильно волнуюсь....

О!!! Пока писала , ты меня услыХала, и красны буквы появились !!!!! :dance4: :friends: :friends: :friends: :friends: :air_kiss: :kiss3: :Rose:

У меня настроение тоже сейчас не ахти , но для ноября-декабря это нормально , а с приемом ударных доз витамина Д и железа с Ц , то отнсительно прошлых лет даже лучше.
Еще меня вязание спасает ( считай форма медитации, петли то считать и рядочки , и вообще расслабляет и дыхание выравнивает)
Вчера за вечер связала 1 очередную пинетку - у нас тут бэби бум на работе, один родил , две ждут в марте....одна родила в августе....

Еще вчера поймала себя на мысли , что вот прям сейчас в бассейн круги считать не хочу ( там вода холодная) и ехать по темноте и дурацкому траффику - на прошлой неделе в понедельник до й0ги так и не доехала , застряла в пробке..., а круги вязания считать - очень даже хочу ! Вот весь вечер и считала, вместо ужина. Но в бассейн в четверг все же съезжу после й0ги.
Сегодня поеду вечером в театральную студию , пора им помогать , спектакли в конце ноября, начале декабря.

Ты молодец , что спортом увлеклась , Увличения , когда они на благо это очень здорово !!!!! :girl_dance:


А я и забыла, что не отписалась тут)
Пока туда-сюда, уже и вечер пришел)
Даже и не знаю я, чего я сейчас хочу. Под одеяло и лежать, не шевелясь, глядя в потолок. А это губительно, этому нельзя поддаваться. Тут еще на днях супруг бывший приснился. Эротический сон, в котором он, извините за подробности, очень сплоховал :mosking: Но тем не менее. Моську свою во сне явил, настроения не прибавил.
А вот спорт, да еще и на свежем, пусть и холодном, воздухе, это хорошо. Укрепляет сердечко, мышцы, связки.

Вот даже порисовать не хочется, а обычно, когда грустно - хочется. Сил как-то нет ни на что, все из-под палки приходится. Даже кино посмотреть не хочется :sorry:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
В горячий душ сходи вечерком, поскрабься попарься, погрейся, и вкусного чаю завари - и баиньки пораньше ! :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
effi писал(а):
В горячий душ сходи вечерком, поскрабься попарься, погрейся, и вкусного чаю завари - и баиньки пораньше ! :yes4:


Сразу после тренировки - в душ, а дома сделаю чаю. Завтрак на завтра приготовлю, да завалюсь спать. Все равно не раньше 10 выйдет. Пока туда, пока сюда..

Спасибо! :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17955 ]  На страницу Пред.  1 ... 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154, 1155 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron