Тэкс, круиз, день 50, БО Разменяла полтинничек

Вес с утра 82,5, отвес за день -0,5 кг

Всё, вернулась к минус 10, всё очень хорошо :)) На июнь, опять же, цель перейти к семёрке и закрепиться там

Результаты за неделю

Вес: 82,5 кг (0, всего -10)
Объем груди: 108 см (+1, всего -6)
Объем талии: 91 см (+1, всего -8)
Объем живота: 108 см (+2, всего -8)
Объем бедер: 109 см (+1, всего -8)
Объем ляжки: 63 см (0, всего -5)
Объем икры: 42 см (0, всего -2)
ИМТ: 31,44 (0)

А вот на объёмах зажорная неделя плохо сказалась Ну и ничего страшного, всё отработаю



Я 9 лет уже в Москве спокойно сплю, их тут нет как класса Иногда залетает какой-то одинокий и заблудившийся, но крайне редко.

Сходила к терапевту.
Про пятна она сказала, что на аллергию не похоже, потому что всё в одном месте собрано, а она была бы по всему телу. Больше похоже на укусы или какое-то воздействие извне (типа натерла чем-то, приложилась к чему-то и тыды). Сказала продолжать мазаться и пить таблетки, если за 2-3 дня легче не станет, то идти к дерматологу и на анализы.
Про коленку сказала, что я слишком молода для болей в коленях Выписала противовоспалительные таблетки и мазь, посоветовала носить эластичный наколенник и отправила к травматологам. Травматолог меня общупал со всех сторон, сказал, что никаких переломов/разрывов/трещин нет, отправил к хирургу. В итоге записалась на 18-е на рентген и на 22-е к хирургу. Ужс, помереть можно, пока записи своей дождёшься Надо где-то раздобыть наколенник, вдруг полегче станет

Я так к эндокринологу сходила в прошлом году. Наравление дал на анализы. На анализы можно попасть через три недели, если сегодня запишешься, а к врачу потом - через три месяца!!! И все срать, что анализы уже будут просрочены)

Угу Или платно, или долго — выбирайте

Наколенник найди, или просто очень плотный типа толстый бинт трикотаж «трубой» типа кусок от колготок.
Меня спасают тугие наколенники , когда колени болят. Хорошая вещь!

Пс - тут у нас тоже комаров нет , а те что есть те не кусаются, мутанты

Ужс, ужс, один раз будильник не заведешь и всё, конец света! Обычно я даже на выходных встаю по будильнику, чтобы график не сбивать, а сегодня решила обойтись без него и поспать столько, сколько захочется. В результате проснулась только в половине второго дня. На семь вечера у меня за плечами аж 647 шагов Сейчас пойду на улицу, хоть воздухом подышу, а то голова квадратная. Может хоть до пяти тыщ дохожу.

А вот так выглядит моя несчастная ножка


Весь вечер вчера училась эту черепаху заворачивать, вроде начало получаться. Купила ещё наколенник, но он мне великоват, а меньшего размера не было в наличии. Завтра где-нибудь в городе поищу, может найду. С ним попроще, его мотать не надо и сползать не будет (но это не точно). А ходить с бинтом значительно приятнее, боли почти нет. Ещё мазь взяла, может и она тоже помогает

Молодец, выздоравливай поскорее! Ляжка-то уже худая на фотке!

Не, ляжка толстая)

Раз я перестала отчитываться, значит жруууу. Жру и жру, жру и жру. Ащще. Так что надо вновь приниматься за отчёты, хоть какая-то дисциплина.

Круиз, день 54, БО

Докушалась до 83,6 Больше не буду, ибо денег нет Не знаю, дадут ли мне завтра что-то, я ж в отпуске была. Да и чувствую себя гадко, не хочу так

Надо бы беречь ножку, но мне вместо этого гуляется. Хотя по Москве гулять сложнее, чем по Петербургу. Ну или может там просто был отпуск и другое настроение. Там вроде немножко прошёл и 40 тыщ уже, а тут ходишь-ходишь, бродишь-бродишь и только 10 кое-как набирается

И чего толку от этих бинтов и наколенников, если они всё равно сползают при ходьбе? Хоть пришивай к штанам. Мажу мазью какой-то, вроде легче становится. Прыщи-волдыри практически прошли, только на груди выглядит так себе.

Вот так вот 40 тыщ находила в понедельник:


Вчера кое-как начала уборку глобальную, повыкидывала кучу хлама, разобрала стеллаж, полегче дышать стало. Осталось перебрать шкаф и балкон, но это попозже.

Эх, пойду поработаю что ли

Приветы!
Отлично находила сорок тыщ! Я тоже так хочу)))
Здоровья ножке и настроения хорошего тебе

Обалдеть))) если столько ходишь, значит, здорова и бинты не нужны да-да, пиши отчеты!

Нееет, я больна, у меня за 5 дней всего 117 тыщ