закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Светочка, привет!!!!! Поздравляю тебя с супер -пупер отвесами, ты, умничка,уже у цели :party: !!! Я вчера попробовала твои булочки наконец-то, все классно получилось, спасибо!!! Я знаю в Москве магазин продуктовая аптека, мне там муж покупал всякую всячину,у них вроде и интернет магазин есть, посмотри.

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
andragerla писал(а):
Света, обратила внимание на твою табличку замеров. Я такую веду в блокнотике:) По ней здорово свой размерный ряд определить вне магазина. Ну и стимулирует, если вес стоит)))


Да, стимулирует - это точно!!! Я поначалу каждую неделю замерялась, а теперь только 2 раза в месяц, и то радует результат (за исключение талии-живота).

Олеся крошка писал(а):
Светочка, привет!!!!! Поздравляю тебя с супер -пупер отвесами, ты, умничка,уже у цели :party: !!! Я вчера попробовала твои булочки наконец-то, все классно получилось, спасибо!!! Я знаю в Москве магазин продуктовая аптека, мне там муж покупал всякую всячину,у них вроде и интернет магазин есть, посмотри.


Олеся, привет! Спасибо.
Как тебе булочки, понравились?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
2 БО

Завтрак
- кофе
Обед
- кабачок обжаренный кружочками без масла - 1 средний
- шампиньоны консервированные 4 шт
- стейк семги обжаренный с маслом 200
- творожный рулет
Ужин
- свекла вареная 1/2 средней
- 3 курокотлетки
- творожный рулет
- молочное желе
Вода, кофе, чай, пепси, Донат.

Жиросжигатель, а/ц спрей.


О, ужас!!! Сейчас на весах 62,5!!!!!!! :girl_cray2:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4741
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
2 БО

Завтрак
- кофе
Обед
- кабачок обжаренный кружочками без масла - 1 средний
- шампиньоны консервированные 4 шт
- стейк семги обжаренный с маслом 200
- творожный рулет
Ужин
- свекла вареная 1/2 средней
- 3 курокотлетки
- творожный рулет
- молочное желе
Вода, кофе, чай, пепси, Донат.

Жиросжигатель, а/ц спрей.


О, ужас!!! Сейчас на весах 62,5!!!!!!! :girl_cray2:


Чё ты на них полезла то??? Завтра утром после горшка встанешь!

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Творожный рулет.
По допам получается на 1 день Круиза, но я осилила только половину.

Вложение:
рулет.jpg

* прошу прощения за не совсем презентабельный вид - очень торопилась *

Тесто:
- 3 яйца
- 200 гр пастообразного творога
- с/з по вкусу (у меня 16 таблеток Милфорд)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. СОМ
- 1 ст.л. пшеничных отрубей (смолоть в муку)
цедра 1 апельсина или лимона.

Яйца взбить миксером минуты 3. Добавить творог и ещё раз взбить хорошо, затем добавить остальные ингридиенты.
Я выпекала на противне, застеленном бумагой. 15 минут при 180 градусах, после выключения духовки еще немного подержала.
Горячий пласт плотно свернуть в рулет вместе с бумагой и остудить.

Крем:
- 300-350 гр пастообразного творога
- 1 стаканчик йогурта Активия легкая
- с/з по вкусу
- 1 ч.л. какао

Творог, йогурт и с/з хорошо взбить миксером.

Развернуть рулет, смазать его кремом, оставив немного для украшения верха. Плотно скатать рулет.
В оставшийся крем добавить какао, перемешать и украсить им верх рулета.

Десерт готов. Можно есть сразу, но лучше дать ему время на пропитку.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Colorina писал(а):
Чё ты на них полезла то??? Завтра утром после горшка встанешь!


Я всегда по вечерам взвешиваюсь тоже :blush2:

Ну ничего, завтра у меня начнутся ЧБ и будет брюююююют :laugh3:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Девочки, смотрите что нашла!!!
Вот это красотища!
Как пойду на Стабилизацию, обязательно займусь!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1267
Откуда: Калуга

Не в сети
Вот это да, полюбовалась, умеют же люди готовить не только вкусно, а еще и красиво. Из того, что сейчас можно сделать, мне печеньки-пуговицы приглянулись, просто сделать, но смотрятся забавно. А если еще красителей намешать в тесто разных, то получится еще интереснее))

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Итог 2 БО: 61,5-60,7= +800
Вот как-то так :dntknw:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Творожный рулет.
По допам получается на 1 день Круиза, но я осилила только половину.

Вложение:
рулет.jpg

* прошу прощения за не совсем презентабельный вид - очень торопилась *

Тесто:
- 3 яйца
- 200 гр пастообразного творога
- с/з по вкусу (у меня 16 таблеток Милфорд)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. СОМ
- 1 ст.л. пшеничных отрубей (смолоть в муку)
цедра 1 апельсина или лимона.

Яйца взбить миксером минуты 3. Добавить творог и ещё раз взбить хорошо, затем добавить остальные ингридиенты.
Я выпекала на противне, застеленном бумагой. 15 минут при 180 градусах, после выключения духовки еще немного подержала.
Горячий пласт плотно свернуть в рулет вместе с бумагой и остудить.

Крем:
- 300-350 гр пастообразного творога
- 1 стаканчик йогурта Активия легкая
- с/з по вкусу
- 1 ч.л. какао

Творог, йогурт и с/з хорошо взбить миксером.

Развернуть рулет, смазать его кремом, оставив немного для украшения верха. Плотно скатать рулет.
В оставшийся крем добавить какао, перемешать и украсить им верх рулета.

Десерт готов. Можно есть сразу, но лучше дать ему время на пропитку.

Приветик!Ничё се не призентабельный вид, я чуть комп не облизала!! :good: :good: :yes4:Няммм, хочу,хочу,хочууу!!! :girl_cray2:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Татильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: