закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
вербочка писал(а):
Пишу рецептик жиденького вкусного соуса. Взяла рецептик в Контакте, он, правда, для БО дней, но очень вкусный и вполне подходит как жидкое горячее блюдо.

СОУС ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ
Куриную грудку или кусочки курицы без кожицы нарезать небольшими кусочками. Положить в толстостенную кастрюлю или глубокую сковороду, залить наполовину водой, накрыть крышкой и поставить на средний огонь на 10-12 минут.
За это время нарезать болгарский перец полосками, шампиньоны, лук и через 12 минут добавить всё в кастрюлю, посолить и добавить 2 столовые ложки томатного соуса без сахара и 2-3 дольки протёртого чеснока.
Тушить под крышкой до готовности после закипания ещё примерно 20 минут.

Новенькие вкусняшки с курогрудью всегда УРА! Утащу себе, попробовать! :good:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приветик, у меня отвесик 200 грамм :smile3:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Вкусный омлетик на завтрак: Обжариваете нарезанные обезжиренную колбасу болгарский, перец, кабачки и помидоры. Заливате двумя яйцами взбитыми с молоком и солью. Объеденье!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение Ух, как вкусненько...Светочка, раззадорила меня...аж запахла курочка...
Приветик!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Я рада что ты в строю...пусть проблемы и болезни обходят тебя стороной...с отвесами Светланушка :tender: :tender: :tender: МОЛОДЕЦ :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Спасибо :Rose: , Танюша.

Девчата, сейчас хохотала минут пять сама с собой. Кто бы со стороны посмотрел, подумал бы что того...

Дело в том, что сварила новый суп. Он до того вкусный оказался... Мне так смешно стало, говорю сама себе: "И это диета... И при этом ещё худеешь!!!!!!!!!!!!!!" И как начала хохотать.

А вот и рецепт супчика:

РЫБНЫЙ СУП-ЛАПША
Крабовые палочки - 4 штуки,
Рыбные консервы без масла - ½ банки,
Укроп, зелёный лук, петрушка ( у меня был только укроп),
Соль - немного,
Вода - 1 литр,
Крабовые палочки нарезать колечками (в супе они разворачиваются в лапшу). В кипящую воду добавить крабовые палочки и консервы. Дать покипеть пять минут, за минуту до конца варки добавить зелень

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Ого сколько у тебя новых рецептов:) Рада, что чувствуешь себя лучше :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Светочка, с отвесиком!
Идея супа совершенно гениальная. И, главное, как все гениальное, просто.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
вербочка писал(а):
Спасибо :Rose: , Танюша.

Девчата, сейчас хохотала минут пять сама с собой. Кто бы со стороны посмотрел, подумал бы что того...

Дело в том, что сварила новый суп. Он до того вкусный оказался... Мне так смешно стало, говорю сама себе: "И это диета... И при этом ещё худеешь!!!!!!!!!!!!!!" И как начала хохотать.

А вот и рецепт супчика:

РЫБНЫЙ СУП-ЛАПША
Крабовые палочки - 4 штуки,
Рыбные консервы без масла - ½ банки,
Укроп, зелёный лук, петрушка ( у меня был только укроп),
Соль - немного,
Вода - 1 литр,
Крабовые палочки нарезать колечками (в супе они разворачиваются в лапшу). В кипящую воду добавить крабовые палочки и консервы. Дать покипеть пять минут, за минуту до конца варки добавить зелень

Какая вкуснятина! Хоооочу! :girl_crazy:

Здравствуй, Светлана! Светочка, хочется звать ласково!
Наткнулась на тебя в чьем-то дневничке, и захотелось зайти! Зашла, сразу наткнулась на кучу полезной информации (вот, как не натирать внутреннюю поверхность бедра - господи, почему я раньше не знала!), на вкусные рецептики, на доброжелательную хозяюшку! Хочу с тобой дружить! Можно?

Ты уже много сбросила, смотрю по весу!
Я - Ольга! На ДД с 24 августа! Пока минус 8 кг.

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Оленька, рада новой дружбе! :friends: Уже побывала в твоём домике.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 11:36
Сообщений: 931
Откуда: почти что Тель-Авив

Не в сети
вербочка писал(а):
Приветик, у меня отвесик 200 грамм :smile3:

Поздравляю с отвесом! :Rose:
Идея яичницы понравилась, а как ты кабачки туда нарезаешь кубиком или кружочками?

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?t=7026


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron