я это представила Туалет может не понадобиЦЦа вААААщЕЕЕЕ)))))

Отчёт за день.
За вчера исхудала на 500гр.(80,5кг)
Меню БО дня:
завтрак: вкусный! Карамельный кекс (тока у меня шоколадный)
Сделала всё, как просили. Ингредиенты перемешивала вручную, пекла в микроволновке в форме для кулича. Знала, чо будет вкусна!!! (а кому не вкусно - тот балованый!)

обед: Рыба под маринадом вчера покупала стейки трески, они ничуть не хуже+имбирь маринованый (пробило меня на него!);
ужин: Ветчина куриная.
Вода: ОК.
Спорт: ОК (Да, кофе я пью многа )

80...(5)

Очевидное - невероятное

Девы, все последние месяцы меня мучал данный вопрос...
Я начала своё похудение с 1 января 2013г.
В новогоднюю ночь не пила!
К диете готовилась (читала информацию в интернете последнюю неделю уходящего года) и всё это время находилась в здравом уме и, мне казалось, в твёрдой памяти...
Все эти месяцы я не могла понять вот чего:

1. Почему на Атаке мне прописано 6 дней, а я сидела 9?!
2. Куда я дела 200гр.? (на моей линейке 119,6, а рассчёт с 119,8) Этот вопрос останется загадкой до конца дней моих

Сегодня, очищая свой компьютер от всякоразного хлама, я нашла вот чо:


Мне так стало СТРАШНО!
Это значит, что я не сразу попала на этот форум... могла и не попасть ваще... и могло не случится много хорошего и счастливого... Я ПЛАЧУ (в самом деле! )

Ещё я помню свои ощущения, когда я увидела первую картинку (от Дюкана, я УЖЕ придерживалась данной диеты). Мне казалось, что это совсем невероятно!
Сейчас, даже не смотря на мои нарушения летом, я уверена, по срокам всё сходится! (Это я пишу для тех, кто сейчас начинает и с недоверием смотрит на свои программы!!!)

Девочки, я рада, что я именно с вами!
(а не где-то на другом форуме)
Для меня очевидно то, что я не получила бы такой поддержки где-то в другом месте!

Санька, родная ты моя, у тебя всё масштабно и глобально! Я тебя с этим поздравляю, значит так тому и быть!!!!

а мы то как рады, что ты с нами
Саш, я тебя читаю, но ничего умного сказать не могу, поэтому читаю молча

Валюх, можно подумать я тут только умное пишу
Всегда рада, что заходите!

Сашуль, всё к лучшему! И у тебя всё замечательно!
Спасибо форуму и Дюкану!

Сашуля, с отвесом тебя!!!
Всё умное(с) уже сказали, так что я просто аплодирую

Спасибо!