55.5
+1100g
Хе хе хе а у нас опять Писят пять и пять.... опосля стописят граммов селёдочки.....
ну и 2
фужера шампанского днём ранее и 1 бокал красного австралийского ширазу
+
за семейным воскресным ужином вчера.... , ужин был поздно , после 8... так как деть работал...
Селёдку мне похоже вообще нужно обходить сторонкой ... а я целых 5 штук свежих ( 500г до обезглавливания и харахиринья) вчера засолила литровую баночку гы гы.... а кроме меня никто есть не будет.... Ну ничего , пускай стоят в фолодильнике до нашенского Рождества и Нового года - сделаю Шубу и фаршмак.
Прикупила еще и 1 баночку магазинной маринованной с сахаром , солью и уксусом ( 275г баночка , 47% из этого селёдка 137.5g, остальное рассольчик...)... и умяла за 5 минут на обед в час дня...
Выпила за день литра два чая зелёного + крапивно/мятно/имбирно/гинко-вого....
Ну и ладна .... солью я эту селёдку ... только вопрос конеШнА когда.....???
С этими праздниками.... три дня сливаем... заливаем.... опять три дня сливаем.... Плюс ПМСная неделя 20 день цыкла...
В среду Виски вечер .... 6 штук разных бум тестировать-пробовать... грамм 100 как минимум...
В воскресенье Семейный Рождественнский ужин...
В следующий понедельник лабораторный Рождественский вечер....
В общем эту неделю я не парюсь , весы можно и на каникулы отправить конечно , но привыкла уж для статистики каждое утро взвещиваться ... Главное , что совершенно спокойно отношусь к увиденному.
Сегодня с утра отходила час , свои 5.6км.
Встала в 6.30
Из дома вышла в 7.45 ... на работу даже раньше 9 пришла .
Сейчас пойду чайку заварю зелёного , с молоком... и зефирину съем...
Всем отличного настроения и всяческих успехов.
Всех читаю, отвечать не успеваю.
Девчёнки - спасибо , что заходити в гости и пишите... как дел будет поменьше и времени побольше - то и Эффи поольше писать будет , и отвечать регулярнее...
Всем чмоки
и обнимашечки