закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1717, 1718, 1719, 1720, 1721, 1722, 1723 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
Светик, у тя есть ко мне вопросы?
Ну да, я ток в личку тебе их пишу :girl_crazy:
akozlova писал(а):
Неделю назад замариновала грибы с "Милфордом" :Implication:
Ничотак. Вроде подружились! :i-m_so_happy:

Вложение:
IMG_20140914_094847.jpg
Я в обмороке ...

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Осень наступила...

Изображение

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Ну да, я ток в личку тебе их пишу :girl_crazy:

Вотсап поставь, быстрее буит.
Светлана76 писал(а):
Я в обмороке ...

Поднимайся! Эт простоподберёзовики.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3523
Откуда: МО

Не в сети
akozlova писал(а):
pepsık писал(а):
Ghbdtn: Ievfğth!= :derisive: :Rose:

Чо, чо?

ААааАААААААА))))))) :laugh3: :laugh3: :laugh3: Это па-ТурЭцки)))))) :laugh3: Здрасти :connie_1:
Сань, грибочки зачОтные! :good: Мне трудно поверить, что есть люди, которые не любят грибы....

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
pepsık писал(а):
ААааАААААААА))))))) :laugh3: :laugh3: :laugh3: Это па-ТурЭцки)))))) :laugh3: Здрасти :connie_1:
Сань, грибочки зачОтные! :good: Мне трудно поверить, что есть люди, которые не любят грибы....

Ааааа, здрасьте! Мы ж по-турецки-то ваще никак :mosking:
Я грибы ем, но без особой любви. Так, иногда хочется.
Просто всё, что я делаю "на зиму", я всю зиму переставляю с места на место... а потом раздаю. Кажный год говорю, чо делать не буду, а сама... сами видите.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Саша привет ! Хорошего дня тебе ! :Rose:
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! :Yahoo!: Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю ! :blush2:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 748

Не в сети
akozlova писал(а):
Дневник забрасывать не буду
:girl_pinkglassesf:


:Rose:

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
okcal писал(а):
Саша привет ! Хорошего дня тебе ! :Rose:
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! :Yahoo!: Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю ! :blush2:

Можешь считать пару баночек своими.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
okcal писал(а):
Саша привет ! Хорошего дня тебе ! :Rose:
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! :Yahoo!: Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю ! :blush2:

Можешь считать пару баночек своими.

Спасибо Саша ! :Rose: :Rose: :Rose: Я не откажусь ! :smile3:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Итак... как мы (я и мой организм) буим жить дальше.

Посланы "в небытие" ровно 50кг.
Я не ошиблась, просто в период с моего дня рождения 18 декабря 2012 по 1 января 2013г (у русских новую жизнь принято начинать не тока с нового года, но и с дня рождения :mosking: ) изгнано есчо 2 кг с небольшим довеском.
Учитывая это... и то, что по линейке Конся мне рссчитана по весу 77,3... рассчитываем заново.

50кг по 10 дней за кажный кг. Получаем пицот дней ровно! (я знала, чо похудев на писят, считать буит удобнее :laugh3: )
Окончание моей Консолидации - 19 января 2016г.

РЕЖИМ ДНЯ не меняется, только пешпоходы не утром а в течение дня. Также, около часа (ну или больше)
Крахдень – по вторникам по утрам.
Пир - по средам (в обед, и только изредка в ужин).
Четверг – БЧ.
Контрольное взвешивание- раз в месяц (пусть так и будет, 15 числа)
Последний месяц показал, что сон мне дороже, чем ходьба утром (да, такой бодрости, как после ходьбы нет, зато и недосыпа нет. Ложиться раньше я так и не научилась…)
ПРОДУКТЫ:
Хлеб попробую, но иллюзий не питаю (от покупного мне всегда было плохо, он мне кажется кислым, поэтму с детства не люблю).
Отруби увеличивать не буду, т.к. уже привыкла употреблять псиллиум.
Сыру – говорю да, в основном для перекусов (на работу и в дорогу брать удобно)
Фрукты – ежедневно, перед завтраком или во время.
По свинине и ягнёнку не скучала. Не будет их.
Растительного масла и так хватало (Слава неподгораемой чаше мультиварки!)

Как-то так… если что-то упустила, потом добавлю.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 1717, 1718, 1719, 1720, 1721, 1722, 1723 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], VERAP25, Yandex [Bot], крел, ЮЛЯ_76


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: