Поехали! -52кг и ПВ,+иду еще за -10- фото на 1стр.

[Дашун]

Привет, я Дашун (для мужа, а теперь и соратников по борьбе).

Коротко о себе: летом стукнет 33 года, возраст Христа, думаю самое оно, взяться за себя и вернуться к началу.
Борьба с лишним весом ведется всю сознательную жизнь и пока, как ни странно, я ее выигрываю, так как в задатке есть любимый и любящий муж и двое деток 6 и 1,5 лет.
И вот, 16 марта села на атаку, сбросила 6кг и продолжаю двигаться дальше, к весу начала моих отношений с мужем :girl_cray2
Решила дополнить на моменте -48кг - первые 7 месяцев диеты я продолжала кормить грудью. С малым все нормально ( ему было 1 год и 5 мес и до 1 год 10 мес)со мной тоже


update
поток счастья на -50

ПВ достигнут, мои размышления и систематизация моего пути за 1год ДЮ

фото на стр. 13, 14, 18, 20, 21, 22, 23, 26, 27, 32 39 41

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Дашун 17 мар 2015, 23:02, всего редактировалось 58 раз(а).

[Lemon Juice]

Привет, я Дашун (для мужа, а теперь и соратников по борьбе).

хочется спросить: "и это все?" даша, кликни по ссылочке для новичков из моей подписи.

[Дашун]

Привет))) Так я именно там сейчас и сижу, поступательно делаю все, что написано

Сейчас разберусь с линейками, оторву от себя сыника и напишу нормальное вводное письмо)

Интересности на память
кухонная шпаргалка
Такс, собираем рецепты, чтоб не забыть
1, курица под маринадом
2,птица дивная за 30сек
3, ДЮ блинчик
4. суфле за 5 минут
5. торт суфле опрокидыш
6, даниссимо
7, запеканка с протеиновым коктейлем
8, протеиновые маффины
9. куриная печень в молоке
10. роллы с отрубями
11. суфле -пастила
12. мясо в кефире
13. котлеты херакс
14. запеканка от стрелы
15.пирог с капустой
16. крем-брюле
17.Карамельный кекс
17. говядина по китайски
18. печеночный пирог в микре
19. сырники
20. шококексы

Последний раз редактировалось Дашун 15 мар 2015, 12:05, всего редактировалось 2 раз(а).

[Античная]

Привет, тёзка ) Удачи в похудении) буду следить за твоими успехами )) а какой у тебя рост?

[Дашун]

Привет,тезка, 170см росту)) самая маленькая в семье - брат 2 метра
А не подскажешь мне, как у тебя в линейке получилось даты написать? Я так и не поняла

[Natik111]

Даша , там где выбераешь шаблон линейки есть функция Тип линеечки , в ней выбери Похудение (до цели осталось), и внизу заполни данные.

[Дашун]

Natik111" спасибо, видимо я что-то не то делаю, накак даты не получаются, буду пробовать еще, очень мне эта функция нравится, а то я периодически страдаю склерозом кормящих и все даты выветриваются с неимоверной скоростью
А еще вопросик можна-на другом форуме (не о похудении) для того, что бы обратится к человеку надо было просто ткнуть в его ник, а здесь я что то не пойму как персонализировать сообщение

[Natik111]

Тут просто обращаемся по имени. У многих , чье имя не понятно из логина, пишут его в подписи. А у многих и по логину понятно. Потом быстро запоминается...

[Дашун]

Понятно, спасибо большое

[Lemon Juice]

Natik111" спасибо, видимо я что-то не то делаю, накак даты не получаются, буду пробовать еще

сверху выбираешь тип линейки Похудение (до цели осталось), шаблон линейки, тип бегунка, потом жмешь Применить настройки, потом отмечаешь нужный дизайн и бегунок, а потом внизу заполняешь все предлагаемые поля.