закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
таша0329 писал(а):
Если есть желание-заходи в гости.У меня есть кое-что вкусненькое!Даже с фотками(для соблазнения) :mosking:


Принеприменно загляну и уверена найду что то новое для себя, спасибо! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 13:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
УРРРРА! сегодня долгожданные -100 граммов!
Неужели заработало..
Сегодня белковый день
завтрак
кофе с молоком (ложка) + йогурт 1,5% жирности
2 завтрак
питьевой йогурт валио 0,4% + ложка овсяных отрубей
обед
2 куска запеченой говядины с горчицей, зеленый чай
ужин
иду в театр, видимо будет только кофе :blush2:
может еще дома, поздно что то съем..

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Ириша, лучше уж медлеленно, но верно.
100 грамм - это тоже хорошо, главное, что ушли...

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 12:23
Сообщений: 23
Откуда: Иркутск

Не в сети
Да, пусть уж лучше потихоньку, но уходят! :smile3:
Ты молодец!!!
Держись, тебе же до цели уже совсем немного!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2012, 22:13
Сообщений: 494
Откуда: Украина, г.Донецк

Не в сети
Ириш, привет! Слушай, а рост 172 и вес 54 - это же совсем худышка-худышка!! Да и сейчас...худышка-худышка! :yes4: Но, конечно, если душа требует, то надо сбрасывать, тем более результатик такой чудный. :tender: У Таши действительно не страничка - а объедение какое-то! :good:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=3967 - заходите в гости:)

Чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а, во-вторых, радоваться!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ириша, лучше уж медлеленно, но верно.
100 грамм - это тоже хорошо, главное, что ушли...


очень хочется видеть каждый день, хоть немного! давно застой был.. Наташа, а 10 кг это же наверное размера 2 в одежде?
вот у кого результаты! Здорово!!

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Лёля710 писал(а):
Да, пусть уж лучше потихоньку, но уходят! :smile3:
Ты молодец!!!
Держись, тебе же до цели уже совсем немного!!! :Yahoo!:


Привет, спасибо что заглянула!
а то я в ожидании отвесиков тут загрустила

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Олеся* писал(а):
Ириш, привет! Слушай, а рост 172 и вес 54 - это же совсем худышка-худышка!! Да и сейчас...худышка-худышка! :yes4: Но, конечно, если душа требует, то надо сбрасывать, тем более результатик такой чудный. :tender: У Таши действительно не страничка - а объедение какое-то! :good:


У меня сверху норма, а вот низ крупный. С этим и борюсь. И живот вываливается - надо убрать. Сегодня была в театре (после работы), только пришла. Сил читать нет, завтра обязательно буду искать вкусняшки-рецепты Таши ;-)

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
Лёля710 писал(а):
Да, пусть уж лучше потихоньку, но уходят! :smile3:
Ты молодец!!!
Держись, тебе же до цели уже совсем немного!!! :Yahoo!:


ой, забыла спросить, тебе как звать? ты тоже на Круизе? как двигается вес? что кушаешь?

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: RIWкины Эксперименты
СообщениеДобавлено: 03 май 2012, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 20:19
Сообщений: 551

Не в сети
в театре удержалась от соблазнов. Купила только кофе с молоком.
Дома добавила кусок мяса запеченный в духовке в фольге.
Завтра полосатый день (это БО - я его так называю)

_________________
Изображение
Атака 16.04.21 - 20.04.12 - 60,800 5 дней
Круиз с 21.04.21 57,300
Рост 172 см
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4056&p=195983#p195983 - приходите в гости ;-)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: