закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 июл 2025, 09:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ulya
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21
Не в сети
ezther писал(а):
Девушки и особо, УЧАЩИЕСЯ , утром надо кушать отруби ,те производные из них... Энергией подзарядитесь ,чтобы учеба в голове...оставалась :mosking:
На сайте множество рецептов выпечки от хлеба до блинов и брауни из нормы отрубей- сделайте хоть с вечера и утром с тем самым чаем-кофе употребите... :connie_21: ,время экономя... Не забывайте принимать и витамины группы В...

Да вот я как раз сегодня без отрубей, только вечером привезли. Наверное, потому голодная была в школе :pardon:

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 


Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Уля, привет!!!!
Та девушка Маша, про которую тебе Лиля писала, вот её дневничок
viewtopic.php?f=18&t=5401
Теперь вопрос, ты книгу Дюкана "Я не умею худеть читала"?
Начало твоё совсем неправильное, сплошные косяки :girl_sigh:
Но мы всё исправим, от тебя требуется прочтение книги и к нам прислушиваться.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Ну,приветик,давай знакомиться,я Лена!!!
Значит так.... :acute: На завтрак есть отруби или то что ты из них приготовишь,омлет можно,кашу опять же с отрубями-всё готовится 5-10 мин...,на ужин-чистый белок,т.е.МЯСО,РЫБУ,!!!Если не хочешь и не будешь кушать,то тебе совсем не сюда-это не диета Дюкана...!!!Здесь нужно КУШАТЬ и желательно часто-через каждые три часа...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Ulya
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21
Не в сети
Maroschka писал(а):
Уля, привет!!!!
Та девушка Маша, про которую тебе Лиля писала, вот её дневничок
viewtopic.php?f=18&t=5401
Теперь вопрос, ты книгу Дюкана "Я не умею худеть читала"?
Начало твоё совсем неправильное, сплошные косяки :girl_sigh:
Но мы всё исправим, от тебя требуется прочтение книги и к нам прислушиваться.

На все согласна, кроме книги. Нет, я с удовольствием прочту её, но сдав экзамены. У меня самый ответственный момент в жизни и читать то, что не является списком к поступления я просто права не имею.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Ulya
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21
Не в сети
koshechka писал(а):
Ну,приветик,давай знакомиться,я Лена!!!
Значит так.... :acute: На завтрак есть отруби или то что ты из них приготовишь,омлет можно,кашу опять же с отрубями-всё готовится 5-10 мин...,на ужин-чистый белок,т.е.МЯСО,РЫБУ,!!!Если не хочешь и не будешь кушать,то тебе совсем не сюда-это не диета Дюкана...!!!Здесь нужно КУШАТЬ и желательно часто-через каждые три часа...

Сегодня первый день, в принципе так и вышло. А отруби я люблю, поэтому с ними без проблем.
Зы. Очень приятно)

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Уля, а экзамены когда закончатся?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
Ulya
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21
Не в сети
Maroschka писал(а):
Уля, а экзамены когда закончатся?

Июль-Август. А к тому моменту по плану я уже должна похудеть.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
ну дык, смысл потом читать книгу????
Найди время хотя бы прочитать вот это:

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно

Это очень важно для тебя!!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
Ulya
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:48
Сообщений: 21
Не в сети
Maroschka писал(а):
ну дык, смысл потом читать книгу????
Найди время хотя бы прочитать вот это:

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно

Это очень важно для тебя!!!!!!

Я это в принципе за неделю уже наизусть выучила, весь сайт облазила.

_________________
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Мемуары худеющей выпускницы.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 01:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
просто утебя сегодня бооольшие косяки!
Напиши хоть, что ты планируешь завтра кушать. Я подправлю если что не так.
Атака сколько дней у тебя?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB