наверное лучше, я просто воду пью как верблюд, правда в новосибе не могу, когда к сестре приезжаем тоже только минералку

Пока заменю на зеленый чай, там посмотрим.

Прошел первый день атаки - результат - 1 кг.

Меню на сегодня:
завтрак - всё те же горяие бутербродики на дю-хлебе с ветчинкой и творожком + кофе вареный с сахарозаменителем
обед - супчик кудрявый (остался со вчерашнего дня)
ужин - курочка запеченая в рукаве, натертая специями, без масла, а мне с неё конечно же только грудки, остльное семья скушает
В течении дня вместо минералки будет зеленый чай.
И тут же вопрос, чай каркаде можно пить?
Спасибо всем за советы.

ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!
ЗАХОДИ В ГОСТИ

Спасибо за поддержку Наташенька

Второй день атаки. Голода нет и по сладкому и прочим запрещенкам не скучаю, но вот фруктов и ягод хочется, как в той поговорке "аж переночевать негде". Помогите кто-нибудь, подскажите чем заменить фрукты.

ЗАМЕНИТЬ НЕ ЗАМЕНИШЬ,А ВОТ ПОЙДУТ ОВОЩИ БУДЕТ ЛЕГЧЕ .

Я немного грешила, но я не знала что яблоки нельзя,и съела одно ну и пару долек мандарина,а потом стало стыдно перед девчонками .Ведь они держатся и я смогу.Так что держись

Яблоки я могу еще пережить. Так хочется крыжовник оттаять и налопаться Но я держусь и буду держаться, результат того стоит

ну вот и умница