Ну, за знакомство, Надия
В ацкий коктейль добавила имбирь, который не сушеный, чувствую себя эдаким милым драконом и жду прихода...
Метелка выглядит более, чем аппетитно, послезавтра обязательно сделаю, пасиб!
Шпинат ненавижуууу. Бррр.
Да, забыла-забыла, сантиметр меня радует горраздо больше, чем весы - в среднем уехало практически по 4 см... Осталось разогнать забастовку.

Доброе утро, хотя добрым оно быть не может - на весах опять 80, то бишь + 200. Если учесть, что я вчера весь вечер носилась метелкой по снежным завалам, то странно. Но еще более странно, что у мужа привес аж в кг. Он на ночь чая набулькался, но он это ежевечерне делает и ничего...

На завтрак слопан бутер с запеченной грудкой, бутер с мягким творогом и кофе, с собой на второй завтрак запеканка. На обед - куриная нога и зефир. На ужин говядина с луком. На десерт горсть таблеток, чтоб их. Но гормонов нет - антибиотики и витамины.
Загадошно все и туманно, тянет выкинуть убрать весы с глаз.
Ацкий коктейль пока прошел мимо, масло выпила, теплый донат с лимоном выпила, лозунги у грузчиков висят, бубню.
Девушки, уймите вашу мать меня, плиииз.

щас скажу страшное. в особо тяжелых случаях я сторонница форлакса. 4-6 раз каждый день в одно и то же время по пакетику (10 г) - достаточно, чтобы раскачать процесс и пробить "пробку". а потом уже все эти пляски с бубном как образ жизни. аццкие коктейли, вода натощак, салаты и все такоэ.

Страшное это привес на весах, а вот за совет пасибочки, Тань, заказала коллеге, сейчас привезут и заглочу. Потому как реально других объективных причин не вижу вообще.
И размышляю вслух - ну, перебираю же еще всякое в голове- если не есть в ночи, то это не для меня - будет типа обычной диеты, с которой я только так сорвусь. Да и не было в книге указаний вечером не есть, насколько я помню.
И молочки я не перебираю вроде. Ладна, будем бить забастовку тяжелой артиллерией.

мнэ... его лучше всего пить утром, перед завтраком. это растворимые порошочки такие. засыпаешь в стакан с водой и размешиваешь до полного растворения. эффект наступает через сутки-двое. поэтому я и говорю - пропить несколько дней до установления регулярного стула в одно и то же время, а потом уже жить по надиным советам.

О, спасибо, уловила, а то я собралась 4 раза в день по пакетику употребить, было бы весело, как я понимаю... То исть по утрам 4-6 дней. Записываем.

да-да. но инструкцию ты бы почитала, прежде чем пить, я надеюсь? 4-6 дней - это тоже условно. столько, сколько понадобится тебе, чтобы получать регулярный продукт обычно 4-6 дней достаточно, иногда даже меньше.

Почитать-то почитала бы, но решила б, что раз гуру советуют так, то надо так, сама ржу. Спасибо!
Такс, попытаюсь приносить пользу. Делала говядину в солевом панцире, не могу найти рецепт, из дома нарою, зато нашла вот так http://solpovkusu.ru/edimdoma/bystrouzi ... -soli.html
Отличие моей ( точнее найденой в инете) версии, что соль я смешала с двумя взбитыми в пену белками и соли брала по весу мяса. остальное - в копейку. Утром на бутеры - мечта!

Наташ, вес-т потому и стоит, что грузчики бастуют.....если бы они работали - стабильный отвес был бы, может маленкий, но отвес. С твоим начальным весом двухкилограммовых-то и не будет, я так думаю

прикольный рецепт, надо будет попробовать.